Avena e difficoltà a digerire

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diciamo che quei sintomi li ho avuti......tuttavia credo che la monotonia nella dieta mi abbia portato in un periodo anche di forte stress (sono sotto esame) a essere nauseato da certi alimenti vd albumi fiocchi pollo. Per cui come ti dicevo ho avuto 2 giorni di fortissimo dolore allo stomaco poi però come stamane era l'idea di far colazione con gli albumi che mi faceva proprio vomito. Ho quindi pensato di fermarmi 3- 4 giorni ricaricare le pile e poi ripartire

Guarda che può essere anche il forte stress che può avere causato questi disturbi.