consiglio dieta

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  • diabolclik
    Bodyweb Member
    • Feb 2008
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    #16
    sapevo che permetabolizzare le proteine occorrono anche un po di carboidrati per questo ho messo 50 gr di pane!
    per quanto riguarda la frutta devo aggiungerne 1 apranzo o toglierla dagli spuntini?

    tanks

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    • Whipper1980
      TV Series God-Mod
      • Feb 2006
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      • Genova
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      #17
      sapevi male... frutta ok a pranzo....
      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      • Tristan
        Papəete Beach
        • Oct 2007
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        • AS Roma
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        #18
        in def, secondo il tuo discorso, le proteine verrebbero tutte sprecate

        la frutta va bene a pranzo come ti ha detto whipper, ad alcuni causa gonfiore...guarda come reagisci tu

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        • domix
          Bodyweb Advanced
          • Oct 2008
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          • monza
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          #19
          Originariamente Scritto da domix Visualizza Messaggio
          ciao, togli il pane x cena.... metti un frutto per pranzo....

          Già fatto
          sigpic«Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma!!!»

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