Salve a tutti, ma come mai se nn mangio il pane, spesso e volentieri soffro un po di flautolenza per tutto il giorno????? grazie a tutti per le delucidazioni....
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se NON mangi il pane? -
Solitamente la flatulenza verrebbe se lo mangi il pane. E' un alimento che fa molto volume, soprattutto se più ricco in fibre come il pane integrale o il pane di segale.Originariamente Scritto da L'ANGELO CUSTODE Visualizza MessaggioSalve a tutti, ma come mai se nn mangio il pane, spesso e volentieri soffro un po di flautolenza per tutto il giorno????? grazie a tutti per le delucidazioni....Max_power, The Sicilian RockCommenta
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dipende dai giorni anche a me succede.......... alcuni giorni nè soffro poi nulla per giorni e poi di nuovo............ pur senza cambiare nulla nel mangiare!Commenta
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ma sei certo che associ le flautulenze al NON mangiare pane??? :|
Ingegnere88
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più che fibre,spesso, è il lievito contenuto nel pane a provocare la flatulenza. La tua può essere associata ad altri fattori non legati in nessun modo al pane.Commenta
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max....spiegazioni per favore.Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
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Io ho notato che è così un pò per tutte le fonti di cho, dal pane alla pasta passando per i legumi
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Beh, è normale che molte fonti di carboidrati soprattutto non raffinate diano questi problemi a particolari soggetti predisposti. Le fibre non vengono digerite come tu sai e possono determinare flatulenza e meteorismo. Il lievito potrebbe gonfiare e questo potrebbe portare ad aerofagia.Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
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ah.Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
pensavo che le fibre facessero bene...e che il pane bianco fosse meno digeribile..infatti nel mio caso..la pasta bianca.. pane pizza ecc ecc mi gonfia tanto..ma il pane integrale non ho problemi..per fortuna anche perchè le cose integrali mi piacciono tantissimo
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
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Non ho detto che facciano male cara. Ho solo detto che potrebbero dare qualche problema digestivo, ma ti basti pensare che una dieta ricca in fibre riduce l'incidenza dei tumori al colon, per cui...Originariamente Scritto da Bad Girl Visualizza Messaggioah.pensavo che le fibre facessero bene...e che il pane bianco fosse meno digeribile..infatti nel mio caso..la pasta bianca.. pane pizza ecc ecc mi gonfia tanto..ma il pane integrale non ho problemi..per fortuna anche perchè le cose integrali mi piacciono tantissimo
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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il pane potresti trovare una soluzione tostandolo!
io mi sto trovando molto bene con le fette biscottate integrali o di farro o di kamut, le trovo molto digeribili
un'altra cosa che può provocare flatulenza e la verdura che putrefizza nello stomaco, potrebbe essere una soluzione ridurre le quantitàCommenta
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aaaaaaaaaaaaaah okok..scusa ci sono sisi!!Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioNon ho detto che facciano male cara. Ho solo detto che potrebbero dare qualche problema digestivo, ma ti basti pensare che una dieta ricca in fibre riduce l'incidenza dei tumori al colon, per cui...
per il resto..buona cosa questa contro i tumori del colon..grazie
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioNon ho detto che facciano male cara. Ho solo detto che potrebbero dare qualche problema digestivo, ma ti basti pensare che una dieta ricca in fibre riduce l'incidenza dei tumori al colon, per cui...
scusa ti chiedo, ma il fatto che mi è passato questo problema può essere stato il fatto:
di sostituire il pane molte volte con fette biscottate int. tosta
mascicare più lentamente e mangiare più lentamente
mangiando prima la carne e poi tutto il resto......Commenta
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questa mi è nuova adesso.Originariamente Scritto da spitfire84 Visualizza Messaggio
max..ti richiedo spiegazioni
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
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