pollo a prenzo e cena

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non parlo da "esperto quale non sono",la mia è solo una opinione..occorre variare le fonti perchè non tutte sono uguali e alcune cotengono micro alimenti che altre non hanno, a mio modestissimo parere il nostro corpo ha bisogno di variare sempre...
i problemi non li so...non so un cavolo di alimentazione nè tantomeno di medicina...è solo un opinione personale...niente di più

E' giusto. L'importante è sempre variare, anche perchè diete monotone alla lunga stancano.