nutrizionista

[realizzare80]

Oggi vado da un nutrizionista per farmi indicare una dieta che mi supporti per l'inizio dell'attività in palestra . Premetto che sono alto 1.83 per 72 kg longilineo ma atletico e vorrei fare massa senza ingrassarmi visto che non ne ho bisogno .Avete dei suggerimenti da far presente al nutrizionista ?

[Manx]

nessuno di noi ha bisogno di ingrassare

[Hulkhogan]

Oggi vado da un nutrizionista per farmi indicare una dieta che mi supporti per l'inizio dell'attività in palestra . Premetto che sono alto 1.83 per 72 kg longilineo ma atletico e vorrei fare massa senza ingrassarmi visto che non ne ho bisogno .Avete dei suggerimenti da far presente al nutrizionista ?

Se prendi muscoli prendi anche grasso. Stop.

NOn è possibile prendere solo muscoli, sarebbe troppo bello.

[realizzare80]

Capito! Ma devo fare delle richieste specifiche al nutrizionista?

[Manx]

La domanda è un'altra: ti alleni? Fai BB? Come? Se si', dovrai semmai dire al medico che tipo di sport stai facendo.

[Lucone]

Nelle sezioni alimentazione ecc si sono molti spunti interessanti...

[realizzare80]

La domanda è un'altra: ti alleni? Fai BB? Come? Se si', dovrai semmai dire al medico che tipo di sport stai facendo.

devo iniziare domani a fare bb.. Siccome ho iniziato altre volte e ho smesso (un po perchè non venivo seguito per niente dall'istruttore e un po perchè, mangiando poco ,mi stancavo soltanto senza vedere risultati ) , ho deciso di fare le cose per bene andando da un nutrizionista che mi dia una dieta corretta per allenarmi sul serio. Ho fatto bene ? Gli devo fare qualche richiesta in particolare ?

[Manx]

secondo me se non hai problemi particolari risparmia i soldi del nutrizionista....potresti impostare una dieta con gli esperti del forum. Come fanno tutti del resto

[Ramos]

devo iniziare domani a fare bb.. Siccome ho iniziato altre volte e ho smesso (un po perchè non venivo seguito per niente dall'istruttore e un po perchè, mangiando poco ,mi stancavo soltanto senza vedere risultati ) , ho deciso di fare le cose per bene andando da un nutrizionista che mi dia una dieta corretta per allenarmi sul serio. Ho fatto bene ? Gli devo fare qualche richiesta in particolare ?

Puoi anche farlo, ma secondo me il bello di questo sport è riuscire a capire da soli come funziona il proprio corpo. Che si parli di nutrizione o di allenamento.

Qualcuno qui una volta disse che dobbiamo diventare il preparatore di noi stessi..

[naoto]

Fai le cose semplici, ovvero "cresci": studia ed informati, e vedrai che non ti serve il nutrizionista.

Qui, se cerchi, trovi tutto quello che ti serve, per crescere e discutere con profitto.

Buon lavoro.

[realizzare80]

Purtroppo ho già prenotato la visita per oggi pomeriggio . Ci devo andare altrimenti non sarei corretto...Credo che mi farò dare un modello di dieta e di aggiustarmelo poi da solo nel tempo seguendo i suggerimenti del forum!

[max_power]

Purtroppo ho già prenotato la visita per oggi pomeriggio . Ci devo andare altrimenti non sarei corretto...Credo che mi farò dare un modello di dieta e di aggiustarmelo poi da solo nel tempo seguendo i suggerimenti del forum!

Postaci poi la dieta, sono curioso di vederla.

[Linux]

Postaci poi la dieta, sono curioso di vederla.

[realizzare80]

Postaci poi la dieta, sono curioso di vederla.

OK ! Appena mi dara' la dieta la posto e se il caso la aggiustiamo...Grazie comunque

[Bad Girl]

Postaci poi la dieta, sono curioso di vederla.

firmata

il nutrizionista del corriere della sera













no dai ragazzi scherzavo..nulla tolgo a chi ha un titolo di studio..
scusate l'OT