Valori nutrizionali braciola maiale

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  • Nikopocavoglia
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    • Abano Terme
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    #1

    Valori nutrizionali braciola maiale

    Raga ho cercao da x tutto ma non riesco a trovare i valori nutrizionali della braciola di maiale... Sapete illuinarmi.. GRazie
    Tag: Nessuno
  • zerocalc
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
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    #2
    ENERGIA157Kcal

    658Kjoule
    Parte edibile
    74 %
    Acqua
    69,6 g
    Carboidrati
    0 g
    Grassi
    8,0 g
    Proteine
    21,3 g
    Fibre
    0 g

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    • Thiago
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2008
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      • Alessandria
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      #3
      Domanda stupida!
      Potrei sostituire 1 mozzarella light con 1 braciola?

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      • zerocalc
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        #4
        cmq se vai su google , e digiti valori nutrizionali alimenti!!!

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        • zerocalc
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          #5
          Originariamente Scritto da Thiago Visualizza Messaggio
          Domanda stupida!
          Potrei sostituire 1 mozzarella light con 1 braciola?
          bisogna cmq vedere tutta la tua dieta!!
          dove e quando la inserisci!

          cmq le light migliori sono:
          - santa lucia/invernizzi 20gr pro, 1gr cho 10grassi
          - linessa 20gr pro 1,5cho 9,5 fat

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          • zerocalc
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            #6
            ah! dimenticavo devi pure vedere se i latticini ti danno problemi.. a me in alcuni casi gonfiano un po' ,se sei in massa penso nn ci siano problemi,cmq aspetta qualcuno piu' esperto

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