ragazzi...son dimagrito oltre 10 kg...mi sento e mi vedo molto meglio
sono 1.70 x 71 kg
l'unica cosa....mi è rimasta la pancetta molla....adipe che man mano si sta svuotando e quindi è "molliccio"
So che man mano "rientrerà" con allenamento e con il tempo..... secondo voi che tempi devo aspettarmi?
è bruttina a vedersi in effetti....![Fuma](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cannabis[1].gif)
spero di risolvere con qualche mese...
sono 1.70 x 71 kg
l'unica cosa....mi è rimasta la pancetta molla....adipe che man mano si sta svuotando e quindi è "molliccio"
So che man mano "rientrerà" con allenamento e con il tempo..... secondo voi che tempi devo aspettarmi?
è bruttina a vedersi in effetti....
![Fuma](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cannabis[1].gif)
spero di risolvere con qualche mese...
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