quando prendere i carbo ?

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  • wolli
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    quando prendere i carbo ?

    bisogna prendere carboidrati prima o dopo l'allenamento ?
  • luigi_ego
    PanzaLifter-SeccoBuilder
    • Feb 2007
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    #2
    ma che domanda è??
    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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    • BigPaschi
      SOLIDUS
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      • Castrovillari
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      #3
      andiamo molto sul generale qui

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      • wolli
        Bodyweb Member
        • Dec 2008
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        #4
        . i muscoli necessitano dopo l'allenamento di carbo... come le proteine.. o no ??

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          C'è un 3d in rilievo su questo argomento: prova ad aprire gli occhi e ad informarti da solo. E leggi anche il regolamento di sezione.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

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          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • luigi_ego
            PanzaLifter-SeccoBuilder
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            #6
            Originariamente Scritto da wolli Visualizza Messaggio
            . i muscoli necessitano dopo l'allenamento di carbo... come le proteine.. o no ??
            si... ma non è che se li mangi prima muori e...

            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            C'è un 3d in rilievo su questo argomento: prova ad aprire gli occhi e ad informarti da solo. E leggi anche il regolamento di sezione.
            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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            • max_power
              Low-Carb Moderator
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              C'è un 3d in rilievo su questo argomento: prova ad aprire gli occhi e ad informarti da solo. E leggi anche il regolamento di sezione.
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • wolli
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                #8
                ok....

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