Ciao a tutti...
Questo è il mio primo post in questo forum e spero di trovarmi bene con voi...avrei bisogno pure di un aiutino su un problema...in poche parole ho fatto palestra circa 2 anni fa e ora vorrei rassodare quella massa muscolare che ho preso,non voglio prederla ma solo definirla e e ridurli di un poco..sopratutto nelle gambe..potete aiutarmi???
Questo è il mio primo post in questo forum e spero di trovarmi bene con voi...avrei bisogno pure di un aiutino su un problema...in poche parole ho fatto palestra circa 2 anni fa e ora vorrei rassodare quella massa muscolare che ho preso,non voglio prederla ma solo definirla e e ridurli di un poco..sopratutto nelle gambe..potete aiutarmi???