Ciao ragazzi...vorrei sapere cosa ne pensate a proposito dell assunzione di un caffe prima dell allenamento ( circa un ora)....Vantaggioso o Svantaggioso?
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Sotto i colpi d’ascia della sorte
Il mio capo è sanguinante, ma indomito
Io sono il signore del mio destino
Io sono il capitano della mia anima
Invictus, W. E. Henley -
La caffeina ha molti vantaggi se assunta con moderazione, ci sono numerosissimi topic in merito, basta fare un search:
http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...-il-caffe.html ---> qui ci sono altri link all'interno
Originariamente Scritto da Dropkick
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