per body80

[darione]

ciao body80 in un precedente post mi hanno detto di chiedere a te per quanto riguarda la cronodieta.
ma tu la usi in massa ? potresti postarla
ti ringrazio in anticipo

[Body80]

Uso qualche principio della cronodieta.......
Prediligo insomma i carbo nella prima parte della mattinata (7-13) mentre le proteine nella seconda. Ciò nn vuol dire che mangio solo carbo a colazione, ma che i carboidrati sono in netta prevalenza rispetto alle proteine e ai grassi.

Per esempio il mio spuntino a metà mattina è così composto (prevalenza di carbo)
Un pacchetto di crackers
Una mousse vitasnella

Mentre a pomeriggio...
300ml latte light + 30gr proteine
un frutto

Non posto la mia dieta perchè TUTTI POI MI FANNO LA RAMANZINA CHE MANGIO TROPPE PROTEINE

[yucatan]

e dai... postala... dai body.... e dai...

a parte gli scherzi, a me interesserebbe un esempio di cronodieta... che benefici ne hai tratto?

[Body80]

No no no....

Cmq ora come ora sono 3,5gr di proteine per chilo.

Boh io la cronodieta la uso in massa e sono sempre cresciuto bene.....cmq nn so dirti in particolare i vantaggi rispetto ad un altra dieta in massa perchè ancora nn l'ho provato un altro tipo.

Quando ci saranno stalli.....vedrò di cambiare

[darione]

e dai non ti fare pregare postala !
comunque grazie mille lo stesso

[Body80]

Sarà ma ogni volta che vedo l'immagine sotto al tuo messaggio mi viene un mente una bella pizza....

[yucatan]

body ma che gli hai fatto a Flexer? da quando siete andati allo Smau non posta più... porcelloni!
lo sapevo che dovevo venire pure io...

[yucatan]

è vero, non ci avevo pensato. messaggio subliminale...

[Gawain]

Originally posted by Body80
Sarà ma ogni volta che vedo l'immagine sotto al tuo messaggio mi viene un mente una bella pizza....

[Will]

Originally posted by Body80
Non posto la mia dieta perchè TUTTI POI MI FANNO LA RAMANZINA CHE MANGIO TROPPE PROTEINE

mah... io dico che a giudicare dalle tue foto, la tua dieta va benone!