Sono in massa.A colazione ho intenzione di sostituire i Kellogs special k con i fiocchi d'avena messi la sera ad ammollare in una tazza di latte ps insieme a 30gr di pro.E' un super breakfast o no?
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Re: fiocchi d'avena
+ che super!Originally posted by freeze
Sono in massa.A colazione ho intenzione di sostituire i Kellogs special k con i fiocchi d'avena messi la sera ad ammollare in una tazza di latte ps insieme a 30gr di pro.E' un super breakfast o no?
cmq a colazione una quota aggiuntiva di zuccheri non ti farebbe affatto male, anzi...
potresti sciogliere un po' di miele nel latte, ad esempio.
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sono ok i fiocchi d'avena.Commenta
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Re: fiocchi d'avena
Aggiungi una manciatina di arachidi e una banana o del miele o del succo di frutta dolcificato ed è più che super!Originally posted by freeze
Sono in massa.A colazione ho intenzione di sostituire i Kellogs special k con i fiocchi d'avena messi la sera ad ammollare in una tazza di latte ps insieme a 30gr di pro.E' un super breakfast o no?
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Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
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Re: Re: fiocchi d'avena
Oh, che fai? mi copi?Originally posted by Zio
Aggiungi una manciatina di arachidi e una banana o del miele o del succo di frutta dolcificato ed è più che super!
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Re: fiocchi d'avena
In massa i fiocchi d'avena sono ottimi. Però non hai specificato la quantità.Originally posted by freeze
Sono in massa.A colazione ho intenzione di sostituire i Kellogs special k con i fiocchi d'avena messi la sera ad ammollare in una tazza di latte ps insieme a 30gr di pro.E' un super breakfast o no?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Re: Re: Re: fiocchi d'avena
Originally posted by Bbe(a)r
Oh, che fai? mi copi?
dehehehehehehe
Tanto nn ci credi,ma l'ho letto adesso il tuo post!!!!!!
'azz che fico!!!!!!!!!!!:cool:___________________
Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
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come fate a mangiare i fiocchi d'avena!?A me non piacciono,per ingoiarne una tazza impiego mezz'ora!Commenta
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Mangia altro no?Originally posted by Ammazzapepe
come fate a mangiare i fiocchi d'avena!?A me non piacciono,per ingoiarne una tazza impiego mezz'ora!
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Originally posted by buldozer
"sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"LO CONOSCHI HA RIKI
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Ottima fonte di GLASe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Penso che comincerò con 30gr perchè mettendoli nel latte la sera
gonfiano veramente tanto.Per dolcificarli uso il fruttosioCommenta
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Originally posted by freeze
Penso che comincerò con 30gr perchè mettendoli nel latte la sera
gonfiano veramente tanto.Per dolcificarli uso il fruttosio
ma chettefrega se si gonfiano!!
se sei in massa arriverei anche a 100g.
ma poi perchè li ammolli?
"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
Anatole FranceCommenta
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Semplice.Li ammollo perchè quelli che compro della Quaker sono secchi e andrebbero bolliti per 3 minuti in acqua.Mettendoli la sera li trovo già pronti solo da scaldare 1 minuto nel microondeCommenta
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Ma "cuocendoli" nel microonde non perdi qualcosa dal punto di vista nutrizionale?Originally posted by freeze
Semplice.Li ammollo perchè quelli che compro della Quaker sono secchi e andrebbero bolliti per 3 minuti in acqua.Mettendoli la sera li trovo già pronti solo da scaldare 1 minuto nel microonde
"Non fa male!
Non fa male!..."
"Io ne vedo 3!"
"...Tu colpisci quello di centro!"Commenta
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Nel microonde ci stanno solo 50sec.,giusto il tempo di riscaldarli
visto che sono stati nel frigo tutta la notteCommenta
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