Devo passare da 134 a 90 kili

[luna80]

si, meglio visto che la psmf è troppo sofferta, imho è inutile portarla avanti rischia solo di essere una frustrazione

[Shad0wman]

L'importante è che il dimagrimento non rallenti troppo, altrimenti la frustrazione ci sarà dall'altro lato :P

[Pippo mio]

su questo tranquillo....e se hai questa impressione avvisa

[Shad0wman]

Il mio problema quando faccio dieta è che alla fine mangio sempre meno rispetto a quello che dovrei, perchè non ho fame nei momenti della giornata in cui avrei i pasti, e ne ho molta magari quando non dovrei mangiare. Comunque visto che la dieta non significa fare la fame, ma gestire meglio la qualità dei propri pasti, punterò a creare gli equilibri che adesso mi mancano.

[Pippo mio]

grande filosofia

[Shad0wman]

Mi sono "finalmente) rimesso a studiare e, da bravo studente prendo 200 caffè al giorno, ogni volta 2 pastiglie di dietor, influiscono molto sulla mia "dieta"? So che vi sembrerò maniacale, infatti lo sono ahahahha Però preferisco sapere anche queste piccolezze, che magari alla fine non si rivelano tali.

[Pippo mio]

no,sulla dieta no...ma non è tutta sta salute...

[Shad0wman]

Lo so che non fa tanto bene bere litri di caffè, purtroppo ho dei cali di attenzione pazzeschi e non so come altro fare.....

[Arciduca]

Mi sono "finalmente) rimesso a studiare e, da bravo studente prendo 200 caffè al giorno, ogni volta 2 pastiglie di dietor, influiscono molto sulla mia "dieta"? So che vi sembrerò maniacale, infatti lo sono ahahahha Però preferisco sapere anche queste piccolezze, che magari alla fine non si rivelano tali.

dai!!!!! devi solo rlassare n po' la menet!

salurte e fortuna..continua ad impegnarti...quello che dovrei ricominciare a fare io ...e' da un mese che mi strafogo di ogni cosa!!!! ^_^
ciau

[Pippo mio]

Lo so che non fa tanto bene bere litri di caffè, purtroppo ho dei cali di attenzione pazzeschi e non so come altro fare.....

dicevo per il dietor,non per il caffè...

[Shad0wman]

Il dietor non ha aspartame, se è a quello che ti riferivi...

[Shad0wman]

dai!!!!! devi solo rlassare n po' la menet!

salurte e fortuna..continua ad impegnarti...quello che dovrei ricominciare a fare io ...e' da un mese che mi strafogo di ogni cosa!!!! ^_^
ciau

Ehehehe allora, dato che ci si deve dar forza a vicenda, ti ordino di smettere di strafogarti!!!

[Arciduca]

Ehehehe allora, dato che ci si deve dar forza a vicenda, ti ordino di smettere di strafogarti!!!

cavolo! torno ora da lavoro e...l'ho gia fatto!!!! stress maledetto stress!!!

credo che prendero' un po di rodiola rosea.... per sta fame nervosa e voglia di carboidrati, salato ho voglia di salato!!!!

se fossi arrivato prima avrei evitato di fare l'ennesino pranzo nuziale!!!1

ok. ora lo giuro mi impegnero' con te!
devo solo perdere due chiletti nuovamente intorno al giro vita....ma per fine novembre ce la faro!

cmq ho intenzione di barare.... ih ih ih

[Pippo mio]

Il dietor non ha aspartame, se è a quello che ti riferivi...

[Shad0wman]

cavolo! torno ora da lavoro e...l'ho gia fatto!!!! stress maledetto stress!!!

credo che prendero' un po di rodiola rosea.... per sta fame nervosa e voglia di carboidrati, salato ho voglia di salato!!!!

se fossi arrivato prima avrei evitato di fare l'ennesino pranzo nuziale!!!1

ok. ora lo giuro mi impegnero' con te!
devo solo perdere due chiletti nuovamente intorno al giro vita....ma per fine novembre ce la faro!

cmq ho intenzione di barare.... ih ih ih

Vabè, due chiletti non sono tanti, però non barare troppo perchè anche io ho iniziato "barando"