Ciao a tutti, avrei un po di domande da farvi
1. Le whey vanno prese immadiatamente allo sforzo??Massimo dopo quando?Mangio dopo 90 min circa
2. Dopo aver preso le whey nel POST WO posso farmi un frullato di vari frutti?
3. Ogni tanto alla mattina va bene una spremuta?
4. Lo yogurt al mattino come lo vedete?
1. Le whey vanno prese immadiatamente allo sforzo??Massimo dopo quando?Mangio dopo 90 min circa
2. Dopo aver preso le whey nel POST WO posso farmi un frullato di vari frutti?
3. Ogni tanto alla mattina va bene una spremuta?
4. Lo yogurt al mattino come lo vedete?
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