da sola, a pranzo, con insalata e 1 frutto...che dite?
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«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ) -
un pasto completo no?
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L'hai già provata? è buona? Aspetto feedback , grazie.Commenta
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Meglio i cannelloni...
Ma che domanda è? Ma vedi quali sono i valori nutrizionali per grammatura, calcola quello che ti serve e mangia anche solo alghe, se lo ritieni necessario...Lonely roses slowly wither and die
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ma che risposta del ..... e'?Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
purtroppo non ho tempo...«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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e pensi di fare prima a cucinare un piatto di pasta che cuocere una bistecca, mentre condisci un'insalata e apri un pacchetto di wasa?
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si, perche' cucino la pasta in 4 min la sera prima e la mangio in ufficio...Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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ti piace al dente la pasta....Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
in 3 minuti grigli del pollo e in 1 lo metti nella ciotola di plastica la infili in borsa con del pane di segale/wasa meglio ancora con del riso/pasta
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ma sempre uguale?
con quella ogni tanto vario
quello da te citato e' il mio pasto abituale...«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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la domanda era un'altra: nutrizionalmente parlando, come sara'?
conosco i valori...ma come biodisponibilita' dei nutrienti?«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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ha un valore biologico molto basso e personalmente mi comprerei del tacchino a fette che costa meno della metàPersonal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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idea ottima!Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
ci avevo pensato
ma il sodio? che altro ci metteranno in mezzo?
p.s. rep per te«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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p.s.: che residenza e' quella messa?«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
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