La scoperta dell'acqua calda...disinformazione on line.

**seyedas** · 08-01-2009, 03:03:07

Originariamente Scritto da Cris_RM Visualizza Messaggio

Dal corriere della sera on line!

Obesita': l'attivita' fisica non aiuta, e' cruciale la dieta

07 gen 20:46 Scienze e tecnologia
WASHINGTON - Per dimagrire si deve mangiar meno, e meglio. L'esercizio fisico finisce in secondo piano nella lotta ai chili di troppo - fermo restando il beneficio alla salute e alla mente - e risulta insufficiente a farci ritrovare il peso ideale. Lo dimostra uno studio della Loyola University, pubblicato sulla rivista statunitense 'Obesity'. La ricerca ha esaminato le abitudini alimentari e la quantita' di movimento fisico svolto da due gruppi di donne: un campione di afro-americane di Chicago con un peso corporeo medio di 83 kg e un gruppo di nigeriane di peso medio pari a 56 kg. I ricercatori si aspettavano che la magrezza delle nigeriane dipendesse da uno stile di vita estremamente piu' attivo, ma non e' stato cosi'. Entrambi i gruppi di donne hanno evidenziato di svolgere analoghe quantita' di movimento fisico, la differenza cruciale e' risultata la dieta. Le nigeriane - spiega la ricerca - avevano una dieta piu' alta in fibre, carboidrati complessi e verdure, e un basso consumo di proteine e grassi. (Agr)

...chi glielo dice che a parità di dispendio energetico anche i sassi sanno che l'aumento o la diminuzione di peso dipende dall'intake calorico?

Spero si tratti solo di incompetenza dell'autore dell'articolo nel riportare gli studi che cita....

News Release Detail

Ahimè, non si tratta di incompetenza del giornalista, visto che sono proprio gli autori dello studio ad affermare cose del tipo: "la gente brucia più calorie tramite l'attività fisica ma poi compensa mangiando di più" o ancora peggio "è improbabile che avvenga una perdita di peso senza restrizioni nella dieta". Serviva proprio uno studio del genere per scoprire che non basta un po' di attività fisica se poi ti ingozzi di cibo spazzatura ed assumi 5000 kcal al giorno.

**Manx** · 08-01-2009, 07:37:47

Originariamente Scritto da Cris_RM Visualizza Messaggio

Dal corriere della sera on line!

Obesita': l'attivita' fisica non aiuta, e' cruciale la dieta

07 gen 20:46 Scienze e tecnologia
WASHINGTON - Per dimagrire si deve mangiar meno, e meglio. L'esercizio fisico finisce in secondo piano nella lotta ai chili di troppo - fermo restando il beneficio alla salute e alla mente - e risulta insufficiente a farci ritrovare il peso ideale. Lo dimostra uno studio della Loyola University, pubblicato sulla rivista statunitense 'Obesity'. La ricerca ha esaminato le abitudini alimentari e la quantita' di movimento fisico svolto da due gruppi di donne: un campione di afro-americane di Chicago con un peso corporeo medio di 83 kg e un gruppo di nigeriane di peso medio pari a 56 kg. I ricercatori si aspettavano che la magrezza delle nigeriane dipendesse da uno stile di vita estremamente piu' attivo, ma non e' stato cosi'. Entrambi i gruppi di donne hanno evidenziato di svolgere analoghe quantita' di movimento fisico, la differenza cruciale e' risultata la dieta. Le nigeriane - spiega la ricerca - avevano una dieta piu' alta in fibre, carboidrati complessi e verdure, e un basso consumo di proteine e grassi. (Agr)

...chi glielo dice che a parità di dispendio energetico anche i sassi sanno che l'aumento o la diminuzione di peso dipende dall'intake calorico?

Spero si tratti solo di incompetenza dell'autore dell'articolo nel riportare gli studi che cita....

Sinceramente è questa la cosa che + mi ha colpito: come se fossero solo i grassi e le proteine la causa di un sovrappeso e non l'eccessivo introito calorico, a prescindere se composto da carbo, grassi o pro.

***max_power*** · 08-01-2009, 08:22:25

Originariamente Scritto da seyedas Visualizza Messaggio

Serviva proprio uno studio del genere per scoprire che non basta un po' di attività fisica se poi ti ingozzi di cibo spazzatura ed assumi 5000 kcal al giorno.

Già

**fabrecesc** · 08-01-2009, 12:31:22

Incredibile cosa si deve leggere. Purtroppo le persone poco informate danno ascolto a ciò che sentolo in tv e/o leggono sui giornali. E' incredibile che in questo studio la colpa venga data a proteine e grassi e che venga sottovalutata l'attività fisica.

**barney137** · 08-01-2009, 13:10:27

Non ci vedo nulla di scandaloso. Hanno semplicemente riportato cio' che e' stato rilevato, cioe' che in america si mangiano tantissime proteine e grassi e in nigeria molto meno.

***max_power*** · 09-01-2009, 00:13:44

Originariamente Scritto da barney137 Visualizza Messaggio

Non ci vedo nulla di scandaloso. Hanno semplicemente riportato cio' che e' stato rilevato, cioe' che in america si mangiano tantissime proteine e grassi e in nigeria molto meno.

Sì, ma dove sta la novità ? In Africa la gente muore di fame, paragonare le donne africane alle donne americane in quanto a stile di vita equivale a paragonare la merda con la cioccolata. Certo, almeno il colore è lo stesso..

***luigi_ego*** · 09-01-2009, 00:16:57

**LARRY SCOTT** · 09-01-2009, 15:26:15

20 anni fà i demoni si chiamavano grassi saturi e colesterolo...persino gli omega 3 erano visto con sospetto

ora è arrivata la fase della crociata anti proteica....sono curioso di vedere la prossima volta chi sarà "il Nemico"

***max_power*** · 10-01-2009, 10:49:06

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

20 anni fà i demoni si chiamavano grassi saturi e colesterolo...persino gli omega 3 erano visto con sospetto

ora è arrivata la fase della crociata anti proteica....sono curioso di vedere la prossima volta chi sarà "il Nemico"

Mancano solo i carboidrati