Calcolare il peso della massa grassa

[Hicsuntleones]

Scusate se la domanda sembrerà stupida, ho cercato nei vari forum, ma le parole chiave sono troppo comuni e non ho trovato quello che cercavo.

Per curiosità, è possibile calcolare i chilogrammi di grasso partendo dalla percentuale di BF e peso corporeo? Se si, come? A quanto corrisponde un punto di BF?

Grazie.

[Rico89]

Scusate se la domanda sembrerà stupida, ho cercato nei vari forum, ma le parole chiave sono troppo comuni e non ho trovato quello che cercavo.

Per curiosità, è possibile calcolare i chilogrammi di grasso partendo dalla percentuale di BF e peso corporeo? Se si, come? A quanto corrisponde un punto di BF?

Grazie.

ottima domanda anche io ero curioso di saperlo!

[MOSTMUSCULAR 85]

Scusate se la domanda sembrerà stupida, ho cercato nei vari forum, ma le parole chiave sono troppo comuni e non ho trovato quello che cercavo.

Per curiosità, è possibile calcolare i chilogrammi di grasso partendo dalla percentuale di BF e peso corporeo? Se si, come? A quanto corrisponde un punto di BF?

Grazie.

Bhe...se ad esempio pesi 80 kg e hai una bf del 10% vuol dire che hai 8 kg di grasso (il 10%). Però aspetta altri....non vorrei aver dimenticato qualcosa (o aggiunto qualcosa di troppo)

[Rico89]

io frugano anche su questo forum ho appena trovato un sito che lo calcola, un po' alla buona
il sito è cemax.it

mi è appena venuto 10.1%... sono 172 cm per 70 chili.. direi che ci sta!

[Whipper1980]

io frugano anche su questo forum ho appena trovato un sito che lo calcola, un po' alla buona
il sito è cemax.it

mi è appena venuto 10.1%... sono 172 cm per 70 chili.. direi che ci sta!

con quei dati dovresti avere in teoria almeno i primi 4 cubi dell'addome in evidenza....

lasciate stare le tabelline inutili:

-Plicometria fatta da chi la sa fare

o

-una foto x valutazione ad occhio

[ettorefff]

oT
qui sono i leoni mi fa troppa impressione il tuo avatar

[Hicsuntleones]

Beh grazie dei contributi, avevo pensato anche io ad un calcolo veloce come dici tu Mostmuscular, ma il mio dubbio, e pure il tuo credo , è se intervengano altri fattori a falsarlo.

[Whipper1980]

ha ragione most. se la BF è corretta allora la massa magra è data da: Peso totale - (Peso totale * BF%) =

Peso totale * (1-BF%)

[Hicsuntleones]

ha ragione most. se la BF è corretta allora la massa magra è data da: Peso totale - (Peso totale * BF%) =

Peso totale * (1-BF%)

Quindi per calcolare il grasso in chilogrammi si fa Peso totale * BF%?

[Whipper1980]

se la bf è corretta si.

[Whipper1980]

è un post vecchio, nn ti cartellino xkè sei nuovo, ma guarda le date prima di postare. uomo avvisato.....