Bresaola Sempre?

**Conan** · 24-10-2001, 18:02:24

Ma dai ma quale male...mangiala tranquillo!!!
io ne mangio 200gr. o più al giorno da 2 anni abbondanti e sono vivo, vivissimo!!
Ciao.
Conan

**Idrofobico** · 24-10-2001, 18:29:33

Originally posted by Conan
Ma dai ma quale male...mangiala tranquillo!!!
io ne mangio 200gr. o più al giorno da 2 anni abbondanti e sono vivo, vivissimo!!
Ciao.
Conan

Ma non ti pizzica un po' il deretano con tutta quella bresaola ??

Idro

**NaturalMan** · 24-10-2001, 18:31:26

Re: Bresaola Sempre?

Originally posted by BULLET

A proposito, ho saputo da fonti certe, che il tonno tutti i giorni puo' portare a degli scompensi perche' contiene troppo mercurio.

By

In parte è vero ... cmq è noto che i pesci di grossa taglia la presenza di mercurio può arrivare a livelli veramente alti ... cmq non esageriamo

! Ogni cibo se assunto in maniera spropositata fa male ...

**Indian** · 24-10-2001, 18:52:44

Io oggi ho assaggiato il beef salmonato...buonissimo e magrissimo! All'apparenza sembra bresaola molto magra ma di sapore e' molto diverso...ricorda vagamente lo speck poiche' e' affumicato!
Giusto x variare un po' di sapore anche se...adoro la bresaola!!
Baci. Indy

PS:il beef costa anche meno della bresaola!!

**MISTER X** · 24-10-2001, 19:06:22

la dieta deve essere varia.

***Gawain*** · 24-10-2001, 19:31:24

Re: Re: Bresaola Sempre?

Originally posted by NaturalMan

Ogni cibo se assunto in maniera spropositata fa male ...

Concordo perfettamente!

Inoltre, credo che sia meglio non abusare degli "affettati" per il contenuto di conservanti e nitrati

**lo zar.** · 24-10-2001, 19:55:40

Ehi Natural, io nn facendo uso di integratori proteici, mi pappo quasi ogni day 2 scatole (da 112g) di tonno al naturale.......Mi vedi già al posto del termometro con tutto il mercurio ingerito, oppure sono solo "esagerazioni" che ogni tanto girano venendo ad assomigliare a vere e proprie "urban legends"??????

Purtroppo nn posso far altro: facendo sei pasti devo quasi obbligatoriamente mangiare del tonno; in una giornata mi pappo: albumi e tuorli (max 3-4) 2 volte, carne 2 volte, tonno, pesce(quasi sempre a cena)........ a volte i fiocchi Vitasnella come prenanna(al posto degli albumi), ma gira e rigira nn ho altre scelte......

E nn ditemi di comprarmi le prot in polvere X sostituire i pasti: NO!

GRAZIE

**multipower** · 24-10-2001, 20:07:14

E le barrette? Frutta secca? No eh,...

Ciao!!!

multipower

**yucatan** · 24-10-2001, 20:11:30

io credo sia meglio variare. c'è talmente tanta scelta di cibo... l'unica menata è cucinarselo (per chi vive da solo

)

**lo zar.** · 24-10-2001, 20:39:01

Originally posted by multipower
E le barrette? Frutta secca? No eh,...

Ciao!!!

multipower

Cosa centra la frutta secca?????
Quella sempre la inserisco in ogni pasto, ma io parlavo di FONTI PROTEICHE........x i grassi nn ci sono problemi..

Anche x le barrette io nn sono un grande sostenitore: se devo spendere 9000 lire x 1 barrettina preferisco acquistare con il medesimo prezzo 7-8 etti di carne........
NN sono per gli integratori (ad eccezione di glutammina)

Ho usato(e uso) le barrette solo in caso di emergenza (viaggi, passeggiate in montagna with my friends,........stop).......

Vedi io vario ma alla fine mi tocca sempre(o quasi, meglio) papparmi 1 scatoletta di tonno........

**multipower** · 24-10-2001, 21:05:40

Originally posted by lo zar.

Cosa centra la frutta secca?????
Quella sempre la inserisco in ogni pasto, ma io parlavo di FONTI PROTEICHE........x i grassi nn ci sono problemi..

Anche x le barrette io nn sono un grande sostenitore: se devo spendere 9000 lire x 1 barrettina preferisco acquistare con il medesimo prezzo 7-8 etti di carne........
NN sono per gli integratori (ad eccezione di glutammina)

Ho usato(e uso) le barrette solo in caso di emergenza (viaggi, passeggiate in montagna with my friends,........stop).......

Vedi io vario ma alla fine mi tocca sempre(o quasi, meglio) papparmi 1 scatoletta di tonno........

Ti suggerivo la frutta secca perché anch'essa ha proteine, se poi ricerchi cibi esclusivamente proteici allora come non detto.

Ciao!!

multipower

**NaturalMan** · 24-10-2001, 23:19:18

Originally posted by lo zar.
Ehi Natural, io nn facendo uso di integratori proteici, mi pappo quasi ogni day 2 scatole (da 112g) di tonno al naturale.......Mi vedi già al posto del termometro con tutto il mercurio ingerito, oppure sono solo "esagerazioni" che ogni tanto girano venendo ad assomigliare a vere e proprie "urban legends"??????

Purtroppo nn posso far altro: facendo sei pasti devo quasi obbligatoriamente mangiare del tonno; in una giornata mi pappo: albumi e tuorli (max 3-4) 2 volte, carne 2 volte, tonno, pesce(quasi sempre a cena)........ a volte i fiocchi Vitasnella come prenanna(al posto degli albumi), ma gira e rigira nn ho altre scelte......

E nn ditemi di comprarmi le prot in polvere X sostituire i pasti: NO!

GRAZIE

FDA avverte i consumatori di limitare l'introito di pescespada, squalo e tonno ... contengono una quantità di mercurio davvero preoccupante soprattutto per le donne gravide ed in particolar modo per il feto ... il tonno in scatola cmq contiene valori + bassi rispetto a quello fresco o surgelato ... occhio al pescespada ... tranquillissimo il salmone che sembrerebbe addirittura immune al mercurio poiche è capace di chelarlo ... aumenta la quota del cosidetto pesce azzurro... cmq vai tranquillo ma non esagerare con mega assunzioni soprattutto di prodotti in scatola perkè oltre al mercurio dobbiamo ricordare gli effetti non certo positivi dei conservanti!

Bye