Spuntino in KTG

[ben bostrom]

Mi potete togliere una curiosità?
Io lavoro in fabbrica e con i turni.
Se decidessi in futuro di fare una Ketogenica cosa mi posso portare come spuntino? Attualmente mangio dei panini con la bresaola o del latte+pro, e a pranzo o cena, quello che voglio perchè c'è la pausa.
Ma mica mi posso mangiare il salmone o le uova in piedi mentre lavoro!

[mikeshell]

Uova sode.
Un tonno all'olio.
Albume con olio.
Polveri proteiche con olio.
Le barrette Low-Carb della EAS e delle perle di omega 3.
Salamino.


... con un pochino di fantasia ...

Ciao
Mike

[Gawain]

I praticissimi formaggini BabyBel

[Kaiser Soze]

Originally posted by Gawain
I praticissimi formaggini BabyBel

Grande Gawain, pensavo di essere l'unico a utilizzarli in Keto


Kaiser Soze

[mikeshell]

No no anche io i baby bel ... li avevo dimenticati !!

[ben bostrom]

Mi rispondo da solo: proteine in polvere + lecitina di soia.
O no?

[mikeshell]

Yes

[multipower]

Originally posted by Gawain
I praticissimi formaggini BabyBel

Esatto! Ma aggiungeri anche delle mini-confezioni da 40gr di pinoli!

Ricordi di un estate appena passata...

Ciao!!

multipower

[Gawain]

Anche le sottilette "Tigre" sono ottime

[mikeshell]

Grande Gaw ... e anche i formaggini ...
ma le "TIGRE" ... occhio che le altre contengono già più carbo (a leggere le etichette).

Caspità ai pinoli non avevo ancora pensato ....

URKA !!! GUARDA CHE PINOLO !!! è già il secondo pozzo ....
(citazione)

Ciao
Mike

[Gawain]

Sottilette "Tigre"

Proteine 20 gr
Carboidrati tracce
Grassi 24 gr

[Animal]

Formaggio al tartufo!!!

[mikeshell]

Buono !!!
Come quello che ho comprato in settembre a Castiglione del Lago.

Ciao
Mike

[multipower]

Originally posted by Gawain
Sottilette "Tigre"

Proteine 20 gr
Carboidrati tracce
Grassi 24 gr

Leerdammer sottilette:

Pro 22.3gr
carb 0gr
grassi 24.3 gr

Ciao!!!

multipower