Uovo la mattina

[The_Diamond]

Ciao a tutti. Io non è che segua una vera a propria dieta, cerco sempre di non eccedere di carboidrati e di puntare sulle proteine, e ovviamente eliminare i dolci. Di mattina però ho sempre molta fame e oltre al latte con i cereali mi mangio un uovo fatto al burro (sia bianco che rosso). Cosa ne pensate?

[diavolettoroma81]

Ciao a tutti. Io non è che segua una vera a propria dieta, cerco sempre di non eccedere di carboidrati e di puntare sulle proteine, e ovviamente eliminare i dolci. Di mattina però ho sempre molta fame e oltre al latte con i cereali mi mangio un uovo fatto al burro (sia bianco che rosso). Cosa ne pensate?

Che sei un immondo O_o

[The_Diamond]

Che sei un immondo O_o

-.-

[PrinceRiky]

Le uova alla mattina sono un classico del BB, magari se non le friggi nel burro è meglio

[mens]

Ciao a tutti. Io non è che segua una vera a propria dieta, cerco sempre di non eccedere di carboidrati e di puntare sulle proteine, e ovviamente eliminare i dolci. Di mattina però ho sempre molta fame e oltre al latte con i cereali mi mangio un uovo fatto al burro (sia bianco che rosso). Cosa ne pensate?

- se non ti caghi adosso con ilconnubio latte + uovo ok.....
- cucilo senza grassi (padella antiaderente)
- un uovo è niente sono quasi nulla di pro e solo fat

[Pedro17]

Ciao a tutti. Io non è che segua una vera a propria dieta, cerco sempre di non eccedere di carboidrati e di puntare sulle proteine, e ovviamente eliminare i dolci. Di mattina però ho sempre molta fame e oltre al latte con i cereali mi mangio un uovo fatto al burro (sia bianco che rosso). Cosa ne pensate?

nn c'è niente di male in 1 uovo la mattina, cm nn c'è niente di male in quasi tutti i cibi(parliamo di roba "pulita") se fatto rientare nel proprio fabbisogno giornaliero...cmq 1 solo uovo (tra l'altro fritto nel burro) nn è x esattamente 1 fonte di proteine..avrà 30ml di albume ke sono ca 3-4g di pro...nn saranno quelli a farti diventare o no grosso mentre è 1 bella botta di grassi..

[zajka]

- un uovo è niente sono quasi nulla di pro e solo fat

è 1 bella botta di grassi..

dai ragazzi, ma quale botta. Un uovo ha in media 6g di pro e 4g di grassi.Sembrano così esagerati questi poveri 4g?
Un altro discorso è che cucinato nel burro/olio questi aumentino, ma di per sé l'uovo non è affatto una "botta di grassi".

[Pedro17]

dai ragazzi, ma quale botta. Un uovo ha in media 6g di pro e 4g di grassi.Sembrano così esagerati questi poveri 4g?
Un altro discorso è che cucinato nel burro/olio questi aumentino, ma di per sé l'uovo non è affatto una "botta di grassi".

era appunto x la preparazione ke ne aveva 1 "botto" cm ha poche pro ovvio ke l'uovo c'ha pure pochi grassi

[zajka]

cmq 1 solo uovo nn è x esattamente 1 fonte di proteine..avrà 30ml di albume ke sono ca 3-4g di pro.. è 1 bella botta di grassi..

cm ha poche pro ovvio ke l'uovo c'ha pure pochi grassi

hehe non mi sembra tu dica la stessa cosa nei due interventi però ok, ci siamo chiariti

[Pedro17]

hehe non mi sembra tu dica la stessa cosa nei due interventi però ok, ci siamo chiariti

vabè c'hai ragione...cmq io anke qnd me ne sbattevo abbastanza di cm mangiavo ho sempre usato l'olio e mai il burro con le uova nel tegame..

[Manx]

In ogni caso é la domanda dell'utente che é mal posta

Non capisco poi questa paura eccessiva dei carbo: i carbo ci vogliono, dipende tutto dal piano alimentare e dalla risposta "alimentare" che si vuole avere in un determinato periodo dell'anno.

[zajka]

In ogni caso é la domanda dell'utente che é mal posta

Non capisco poi questa paura eccessiva dei carbo: i carbo ci vogliono, dipende tutto dal piano alimentare e dalla risposta "alimentare" che si vuole avere in un determinato periodo dell'anno.

sicuramente. La domanda dell'utente è MOLTO mal posta E' completamente decontestualizzata anche perché non ci dice nemmeno se si allena o meno.

[Pedro17]

In ogni caso é la domanda dell'utente che é mal posta

Non capisco poi questa paura eccessiva dei carbo: i carbo ci vogliono, dipende tutto dal piano alimentare e dalla risposta "alimentare" che si vuole avere in un determinato periodo dell'anno.

i carbo appannano manx..mi sorprende tu nn lo sappia..cmq ben tornato

[zajka]

i carbo appannano manx..mi sorprende tu nn lo sappia..cmq ben tornato

i carboidrati sono necessari nel periodo di massa,mi sorprende che tu non lo sappia.

[Pedro17]

i carboidrati sono necessari nel periodo di massa,mi sorprende che tu non lo sappia.

ero ironico..scusa se nn si era capito