Originariamente Scritto da titanium
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no pero almeno cadi in piedi dici si ha tanti carboidrati pero almento a anche tante proteine per costruire il corpo no
e se proprio vogliamo esagerare però e troppo sa segha mentale ma io lo scrivo ugualmente ordini una pizza con fagioli e bresaola o fagioli e tonno senza mozzarella cosi coi fagioli abbassi l'indice glicemico della pizza e con il tonno e la bresaola oltre che hai fagioli metti tante proteine si è vero ci sono tanti carbo però abbassi l'indice glicemico anche se per mè e una segha mentale e ti consiglio doppia mozzarella wuster cipolle salsiccia e patatine fritte cosi fai bingo per una volta
e se proprio vogliamo esagerare però e troppo sa segha mentale ma io lo scrivo ugualmente ordini una pizza con fagioli e bresaola o fagioli e tonno senza mozzarella cosi coi fagioli abbassi l'indice glicemico della pizza e con il tonno e la bresaola oltre che hai fagioli metti tante proteine si è vero ci sono tanti carbo però abbassi l'indice glicemico anche se per mè e una segha mentale e ti consiglio doppia mozzarella wuster cipolle salsiccia e patatine fritte cosi fai bingo per una volta
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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