Buongiorno a tutti,
ieri mi sono letto il post sull'intermitting fasting ( spero che si scriva così
). Ho deciso di aprire un nuovo post per non inquinare quello principale, perchè lì ci sono commenti autorevoli ed io invece abbasserei il livello ![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
Cmq il senso del mio post è questo. Lunedì ho la cena di natale con i miei colleghi d'ufficio, organizzata dalla mia azienda. Per cui si mangerà molto, tra antipasti, 2-3 primi, 2 secondi, contorni, frutta e dolce.
A questo punto potrei utilizzare per quella giornata l'intermitting fasting, tipo bere thè verde e mangiare 2-3 frutti per tutta la giornata e la sera mangiare.
C'è qualche cosa che mi sfugge o faccio una cazzata?
ieri mi sono letto il post sull'intermitting fasting ( spero che si scriva così
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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Cmq il senso del mio post è questo. Lunedì ho la cena di natale con i miei colleghi d'ufficio, organizzata dalla mia azienda. Per cui si mangerà molto, tra antipasti, 2-3 primi, 2 secondi, contorni, frutta e dolce.
A questo punto potrei utilizzare per quella giornata l'intermitting fasting, tipo bere thè verde e mangiare 2-3 frutti per tutta la giornata e la sera mangiare.
C'è qualche cosa che mi sfugge o faccio una cazzata?
![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
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