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Manzo cotto ed arista di maiale, inseribili in dieta?
Manzo cotto ed arista di maiale, inseribili in dieta?
Ciao a tutti, in genere accompagno a pranzo il riso con della fesa di tacchino magrissima tagliata a pezzi dentro, per variare posso inserire al suo posto dell'arista di maiale sgrassata o del manzo cotto?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Se non sbaglio, all'esame di gastroenterologia il prof disse che il maiale era quello più ricco di BCAA e con un miglior profilo aminoacidico rispetto alle altri carni.
Si son ancora quelli che mangiano solo pollo e tacchino!
io è da circa un anno che sto facendo una campagna di sensibilizzazione a favore delle carni rosse, che in certi tagli hanno valori molto simili se non migliori a quelli dei pennuti (senza contare il gusto, che credo sia per molti ben migliore).
Pero'... non funziona, forse non sono troppo convincente
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
io è da circa un anno che sto facendo una campagna di sensibilizzazione a favore delle carni rosse, che in certi tagli hanno valori molto simili se non migliori a quelli dei pennuti (senza contare il gusto, che credo sia per molti ben migliore).
Pero'... non funziona, forse non sono troppo convincente
Anche io la preferisco... se avessi una quarta di reggiseno saresti più convincente...
Se non sbaglio, all'esame di gastroenterologia il prof disse che il maiale era quello più ricco di BCAA e con un miglior profilo aminoacidico rispetto alle altri carni.
Cosi' la stessa carne rossa, se non sbaglio.
Qui in Germania nel mondo del BB la carne rossa è molto apprezzata. Ogni tanto leggo un forum crucco e vedo che nelle diete viene sempre inserita, cosi' nelle riviste specializzate del settore.
Poi ovvio, va tutto preso con le pinze, ma qui non c'è fobia dei grassi che c'è in italia (il filetto di manzo e di maiale hanno 3% di grassi di norma, il pollo tacchino 1-2%. Quindi la differenza è inesistente).
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Manzo cotto ed arista di maiale, inseribili in dieta?
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