RDA Minerali..

[hollywoodundead]

Qualcuno mi indica l'RDA italiano riguardo ai minerali visto che per il momento sono riuscito a trovare solo quello delle vitamine,grazie.

[zajka]

Tabelle dei valori nutrizionali degli alimenti in fondo alla pagin a sinistra trovi la lista con i sali minerali e le vitamine:descrizione,RDA e principali fonti

[zajka]

ho trovato anche questo
sali minerali

[hollywoodundead]

solo per chiedere,è illegale chiedere anche quello americano?

[zajka]

cosa intendi?

[hollywoodundead]

Intendo se posso chiedere i riferimenti dell'rda americano,visto che da loro vengono ammesse quantità di vitamine e minerali maggiori rispetto a qui in italia.

[PrinceRiky]

cercalo sul web

[hollywoodundead]

cercalo sul web

Ma non credo vada contro regolamento,se ti va di passarmelo per pm mi fai una gentilezza.Senno amen vado a cercarlo.