Salve raga ma quando devo sostituire un cho con un altro devo tener conto delle calorie per 100 gr o della quantità di cho per 100 gr??
Volevo sostituire 150 gr di pane integrale con degli gnocchi, ed a parità di cho verrebbero circa 250 gr di gnocchi con un apporto calorico più basso![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
Cosa devo tenere in considerazione ??
Volevo sostituire 150 gr di pane integrale con degli gnocchi, ed a parità di cho verrebbero circa 250 gr di gnocchi con un apporto calorico più basso
![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
Cosa devo tenere in considerazione ??
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