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  • Teo19
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    • paese dei balocchi °_°
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    #16
    bravo!!
    .::Il Mio Diario!!: http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-strafare.html

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    • Maverick89
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      #17
      Ciao a tutti, volevo chiedervi se potevate darmi una mano per la dieta per la palestra, ho provato a vedere sul tread apposito, ma non ho trovato diete intere, ma solo di un giorno e non avendo un istruttore bravo che sa queste cose, non so proprio da dove iniziare.
      AS Roma 1927... Only God can judge Me

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      • mascotte
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        #18
        posta nella sezione adatta la tua dieta,ciò ke mangi ora magari la si modifica assieme

        mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
        Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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        • Maverick89
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          #19
          Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
          posta nella sezione adatta la tua dieta,ciò ke mangi ora magari la si modifica assieme
          Ok a breve la posterò, ancora grazie mascotte.
          AS Roma 1927... Only God can judge Me

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          • mascotte
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            #20
            di nullae te lo dico già da ora ricordati di postare anke i tuoi dati,peso e via dicendo

            mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
            Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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            • Maverick89
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              #21
              Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
              di nullae te lo dico già da ora ricordati di postare anke i tuoi dati,peso e via dicendo
              Devo postare un solo giorno?
              AS Roma 1927... Only God can judge Me

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              • mascotte
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                #22
                il tuo giorno tipo la pseudodieta ke segui di solito da quando ti alzi finkè vai a nanna

                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                • Maverick89
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                  #23
                  Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
                  il tuo giorno tipo la pseudodieta ke segui di solito da quando ti alzi finkè vai a nanna
                  Ho scritto la mia "dieta", se vuoi darci un' occhiata...non ti spaventare.
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