Albumi d'uovo

[Ceo]

Salve ragazzi!
Ho intenzione di inserire nella mia dieta degli albumi,ma preferirei berli che mangiarli,visto che non mi piacciono proprio.
Al supermarket vendono i cartoni da 1 litro di albume d'uovo "pastorizzato" volevo sapere da voi esperti, se tale fonte di proteine si può assumere in forma liquida "cruda" oppure se fà male.
Grazie!

[PrinceRiky]

Usa la funzione cerca, è un argomento trattato molte volte.

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Puoi berlo tranquillamente per via della pastorizzazione che ha già inibito la avidina.

Il gusto però è orrendo, come anche l'aspetto.

[zerocalc]

scusate ma dove trovate questa roba??? possibile che alla coop,standa e cosi via non ce ne sia la minima traccia.. devo per forza andare su un negozio per bb

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Si trovano, basta avere la disponibilità di tempo di cercarli oppure avere un negoziante amico.

[zajka]

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