A Tutti i Consumatori di CARNE

[LARRY SCOTT]

L'uomo preistorico (Sapiens) si nutriva di semi oleosi, frutti, pesce e carne.

Lessi sul libro di Sears che alcuni studiosi del MIT calcolarono che i Sapiens pre-agricoltori si nutrivano di circa 3500-4000 kcal giornaliere medie suddivise in 50% carboidrati, 30% grassi e 20% proteine

[TheSandman]

Per niente old come tema...

[Fabrizietto]

Dai,questo nn centra assolutamente niente,vuoi paragonare le condizioni igienike e la medicina di adesso con quella di un tempo....

stessa cosa vale per la carne, non si può paragonare quella di un tempo con quella di oggi eheh

[simones]

L'uomo preistorico (Sapiens) si nutriva di semi oleosi, frutti, pesce e carne.

Lessi sul libro di Sears che alcuni studiosi del MIT calcolarono che i Sapiens pre-agricoltori si nutrivano di circa 3500-4000 kcal giornaliere medie suddivise in 50% carboidrati, 30% grassi e 20% proteine

4000 kcal non credo.
nojn credo vi fosse quell'abbondanza

[LARRY SCOTT]

4000 kcal non credo.
nojn credo vi fosse quell'abbondanza

così pare

Poi ovviamente non avendo fatto io o studio non ti saprei dire bene

[MOSTMUSCULAR 85]

stessa cosa vale per la carne, non si può paragonare quella di un tempo con quella di oggi eheh

Ok,ma sono due cose diverse....una cosa è paragonare i fattori ke rendevano l'aspettativa di vita di 20 anni o poco più migliaia d ianni fa e quelli ke la rendono di 80 anni adesso e una cosa è paragonare la carne di un tempo con quella di adesso....nn è ke morivano presto per la carne ke mangiavano,erano altri i fattori determinanti

[LARRY SCOTT]

Ok,ma sono due cose diverse....una cosa è paragonare i fattori ke rendevano l'aspettativa di vita di 20 anni o poco più migliaia d ianni fa e quelli ke la rendono di 80 anni adesso e una cosa è paragonare la carne di un tempo con quella di adesso....nn è ke morivano presto per la carne ke mangiavano,erano altri i fattori determinanti

appunto

Animali feroci, intemperie, malattie.......non certo per il cibo

[MOSTMUSCULAR 85]

appunto

Animali feroci, intemperie, malattie.......non certo per il cibo

Esatto

[Antoniome]

4000 kcal non credo.
nojn credo vi fosse quell'abbondanza

se si parla di semi oleosi quindi ricchi di grassi è facile salire con le cal

[Gawain]

...i medici ostinatamente sostennero che una dieta composta principalmente di carne...

...nutrire i diabetici quasi esclusivamente con la carne...

...Una dieta di carne magra...

...Il beri-beri, lo scorbuto, il rachitismo e la pellagra sono malattie da deficienza, e spesso risultano dal mangiare troppa carne...

Si parla ovviamente di eccesso di carne, di diete esclusivamente a base di carne ecc.

Ovvio che la carenza vitaminica crea scorbuto, pellagra, ecc.

Insomma, come sempre il troppo stroppia, ma credo si sappia già

[Fabrizietto]

Ok,ma sono due cose diverse....una cosa è paragonare i fattori ke rendevano l'aspettativa di vita di 20 anni o poco più migliaia d ianni fa e quelli ke la rendono di 80 anni adesso e una cosa è paragonare la carne di un tempo con quella di adesso....nn è ke morivano presto per la carne ke mangiavano,erano altri i fattori determinanti

la certezza assoluta non l'avremmo mai...magari morivano giovani proprio perchè si nutrivano di troppa carna.

[LARRY SCOTT]

la certezza assoluta non l'avremmo mai...magari morivano giovani proprio perchè si nutrivano di troppa carna.

Seeeeeeee tuba!

Non saremo qui a parlarne se quello fosse vero

[Hulkhogan]

Gawain di deve parlare di numeri, quale è il troppo?

Il BBers medio tra carne e affettati ne mangia 400-700 gr al giorno (leggendo le diete in giro), questa quantità è "troppa"?

Cmq nel libro di alimentazione che uso a scuola c'è una tabella finale con tutte le malattie attribuite all'alimentazione: pare che un eccessivo consumo di carne sia correlato con il tumore al colon.

Questo dovrebbe (a parer mio) far riflettere. Come dicevo prima, sto provando a fare una dieta con meno proteine (totali = 1.5 gr/lbm) e fino ad ora il mio fisico non è variato.
Chissà se il fatto di ingurgitare tutte queste pro non sia un fattore troppo sopravvalutato. Come espresso altrove, ho una mia idea ma sarebbe OT.

[LARRY SCOTT]

io mangio circa 1,5 gr al kg di peso.
Ho notato che aumentando la quota non cambia nulla, anzi spesso mi viene la nausea

[Hulkhogan]

io mangio circa 1,5 gr al kg di peso.
Ho notato che aumentando la quota non cambia nulla, anzi spesso mi viene la nausea

1.5 g/kg su massa magra o peso corporeo? Consideri solo le pro nobili?