erroneamente ho postato anche nella sezione dimagrimento. perdon
In che modo vi comportate con la dieta con l'arrivo delle feste? o meglio, risulta scontato che nel periodo festivo almeno 24 DIC 25 DIC ecc ci si lascia andare.
quale strategia intraprendere prima dell'arrivo o dopo le feste? DEFINIZIONE PER 15 -20 GIORNI POST FESTE E POI REGIME NORMALE????? o cos'altro? perche i odi solito finiscono le feste ed ho preso dai 2 a 4 kg
grazie
In che modo vi comportate con la dieta con l'arrivo delle feste? o meglio, risulta scontato che nel periodo festivo almeno 24 DIC 25 DIC ecc ci si lascia andare.
quale strategia intraprendere prima dell'arrivo o dopo le feste? DEFINIZIONE PER 15 -20 GIORNI POST FESTE E POI REGIME NORMALE????? o cos'altro? perche i odi solito finiscono le feste ed ho preso dai 2 a 4 kg
grazie