La mia dieta.. .massa

[spot86]

ma quanto ci metterai a mangiare una tazza di cereali?

[DORIAN]

ma quanto ci metterai a mangiare una tazza di cereali?

almeno 2 minuti...

[LorenzoCB]

ma quanto ci metterai a mangiare una tazza di cereali?

Vbb lo posso pure fa...però non è proprio la cosa migliore per me davvero..

possibile non ci siano altre alternative? qualcos'altro di simile...anke da preparare la sera prima...

vi ringrazio..

[LorenzoCB]

niente è..? nessun alternativa?
cmq questi giorni sto facendo 150/200 ml albumi + 300 ml latte e 80 gr cereali + una banana..va bene uguale?

[DORIAN]

si...va benone.

[LorenzoCB]

si...va benone.

vabbè..me sveglierò ancora 10 minuti prima...ke devo fa..
ti ringrazio

[spot86]

da preparare la sera prima puoi fare una crepe con albumi e riso/riso soffiato, e metti in frigo.

oppure con farine varie (vedi 3ed Ricette)

[LorenzoCB]

da preparare la sera prima puoi fare una crepe con albumi e riso/riso soffiato, e metti in frigo.

oppure con farine varie (vedi 3ed Ricette)

no no, meglio i cereali va..
grazie

[Giagotto]

Io uso il pane invece dei cereali...va bene no? :S

[DORIAN]

si...va bene...

[LorenzoCB]

Io uso il pane invece dei cereali...va bene no? :S

Mangi il pane cosi da solo?