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Proteine!!!

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    #1

    Proteine!!!

    Ciao a tutti.Volevo sapere quanti grammi di proteine al giorno devo assumere per aumentare la massa muscolare.Vanno prese dopo tutti i pasti?????
    Tag: Nessuno
    #2
    Il mio consiglio è quello di leggere un po' il forum.
    sigpic I miei articoli

    Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
    E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

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      #3
      iscritto da 6gg e già 2rossi.
      ottimo inizio



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        #4
        Originariamente Scritto da blackgun Visualizza Messaggio
        Ciao a tutti.Volevo sapere quanti grammi di proteine al giorno devo assumere per aumentare la massa muscolare.Vanno prese dopo tutti i pasti?????
        Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
        Il mio consiglio è quello di leggere un po' il forum.
        Leggi.
        Non aumenta la massa in relazione alle proteine assunte.



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