Io in questo periodo mangio tantissima frutta.
all'incirca mangio circa 5 o 6 kaki e un paio di mele al giorno.
i kaki mangio soprattutto quelli duri alla vaniglia.
Non sono riuscito a trovare l'apporto calorico e l'ig, mi date una mano? in teoria dovrebbero avere ig più basso ed anche minor quantitativo di zuccheri, essendo meno dolci dei kaki normali.
all'incirca mangio circa 5 o 6 kaki e un paio di mele al giorno.
i kaki mangio soprattutto quelli duri alla vaniglia.
Non sono riuscito a trovare l'apporto calorico e l'ig, mi date una mano? in teoria dovrebbero avere ig più basso ed anche minor quantitativo di zuccheri, essendo meno dolci dei kaki normali.
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