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Un bel post di qualche tempo fa

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    Un bel post di qualche tempo fa

    qualcuno aveva fatto un mitico post con tanti esempi di diete a zona per tutti i pasti, già tutti bilanciati.

    Qualcuno lo ha per caso salvato o mi può dare una mano a trovarlo?

    Grazie

    #2
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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      #3
      grazie gaw molto gentile

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        #4
        Modestamente erano i miei

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