Tabella del carico glicemico

[DORIAN]

forse vado un po' OT

ok non farsi troppe pippe,
ma discutere anche di argomenti che di pratico non hanno molto non è male..in modo che ci siano informazioni nuove ed utili anche x i NON niubbi e cioè persone che non devono + IMPOSTARE una dieta ma OTTIMIZZARLA

fine OT

ad es. tornando al discorso IG credo che x un BB sotto gara sia bene sapere che tra banana acerba e matura qualcosa cambia o tra riso cotto, al dente o semi crudo..

(ma anche x i niubbi il discorso potrebbe sevire ad esmpio quando gli si dice "carbo alto IG nel postwo)..

daccordissimo cn te vince...basta nn enfatizzare...tu hai capito cosa intendevo cmq...

[°chantal°]

forse vado un po' OT

ok non farsi troppe pippe,
ma discutere anche di argomenti che di pratico non hanno molto non è male..in modo che ci siano informazioni nuove ed utili anche x i NON niubbi e cioè persone che non devono + IMPOSTARE una dieta ma OTTIMIZZARLA

fine OT

ad es. tornando al discorso IG credo che x un BB sotto gara sia bene sapere che tra banana acerba e matura qualcosa cambia o tra riso cotto, al dente o semi crudo..

(ma anche x i niubbi il discorso potrebbe sevire ad esmpio quando gli si dice "carbo alto IG nel postwo)..

Daccordissima... sbagliata a mio avviso la prima replica di Dorian, poi si e' salvato sul finale

[DORIAN]

Daccordissima... sbagliata a mio avviso la prima replica di Dorian, poi si e' salvato sul finale

scusa dove avrei sbagliato?La mia opinione e' buona per il post...dubito della reale utilita'...tutto qui...

[cla89]

quindi l'indice glicemico degli alimenti varia in base a con che cosa si mischiano?
Che casino! xD

Ps spacca Neffa nella firma..

[DORIAN]

quindi l'indice glicemico degli alimenti varia in base a con che cosa si mischiano?
Che casino! xD

Ps spacca Neffa nella firma..

Indice e carico sn correlati...il carico deriva dalla quantita' di cho e l'indice glicemico di quest'ultimo...pero' si deve calcolare il carico di un pasto completo(ovvero il pasto che ci interessa)ma ti assicuro che nn e' basilare come dato...
Per la firma direi che NUMERO 1 e' riduttivo per quei tempi...peccato sia cambiato tutto.

[cla89]

Indice e carico sn correlati...il carico deriva dalla quantita' di cho e l'indice glicemico di quest'ultimo...pero' si deve calcolare il carico di un pasto completo(ovvero il pasto che ci interessa)ma ti assicuro che nn e' basilare come dato...
Per la firma direi che NUMERO 1 e' riduttivo per quei tempi...peccato sia cambiato tutto.

quoto un vero peccato

[°chantal°]

scusa dove avrei sbagliato?La mia opinione e' buona per il post...dubito della reale utilita'...tutto qui...

Hai tutto il diritto di dire la tua opinione, ci mancherebbe
pero' se parliamo di reale utilita', fobie ingiustificate e complicazioni varie del tipo di lavoro svolto da Simona ed altri, dovremmo fare lo stesso tipo di discorso per moltissimi altri thread, compresi quelli messi in rilievo

[DORIAN]

Hai tutto il diritto di dire la tua opinione, ci mancherebbe
pero' se parliamo di reale utilita', fobie ingiustificate e complicazioni varie del tipo di lavoro svolto da Simona ed altri, dovremmo fare lo stesso tipo di discorso per moltissimi altri thread, compresi quelli messi in rilievo

Verissimo...mai detto il contrario difatti.

[cla89]

Dimenticavo, ringrazio Simona per l'allegato ke ho già stampato

Dorian potresti fare esempi pratici di alimenti che influiscono sul carico glicemico?
cosa non bisogna associare ad x alimento per mantenere il suo IG alto?

[DORIAN]

Dimenticavo, ringrazio Simona per l'allegato ke ho già stampato

Dorian potresti fare esempi pratici di alimenti che influiscono sul carico glicemico?
cosa non bisogna associare ad x alimento per mantenere il suo IG alto?

diciamo che la sola fonte proteica nn va ad interferire molto sull'i.g. dell'alimento...ne tantomeno sul carico glicemico del pasto...anzi associando 2 fonti il carico sara' maggiore(fermo restando che l'impatto sulla curva glicemica e' direttamente proporzionale al quantitativo di glucidi e cmq calorico ingerito.)

[cla89]

diciamo che la sola fonte proteica nn va ad interferire molto sull'i.g. dell'alimento...ne tantomeno sul carico glicemico del pasto...anzi associando 2 fonti il carico sara' maggiore(fermo restando che l'impatto sulla curva glicemica e' direttamente proporzionale al quantitativo di glucidi e cmq calorico ingerito.)

in pratica niente lipidi a colazione ne post wo

[apristeri]

precisazioni

Intanto voglio precisare che io non ho mai chiesto il tuo aiuto e il tuo intervento. E' gia la seconda volta ke censuri i miei messaggi ke fra l'altro non sono ne indirizzati a te ne dannosi per gli altri lettori, e forse se leggessi bene tutta la discussione lo capiresti. Se lascio il mio msn a chi fra l'altro mi ha esplicitamente chiesto di contattarlo su msn, non sono affari ke ti riguardano. Se poi sei geloso sono problemi tuoi. Risolvi i tuoi complessi, e poi casomai ne riparliamo. Stammi bene Alex e cortesemente lasciami stare ke sei molto irritante e irrispettoso.

[Manx]

Intanto voglio precisare che io non ho mai chiesto il tuo aiuto e il tuo intervento. E' gia la seconda volta ke censuri i miei messaggi ke fra l'altro non sono ne indirizzati a te ne dannosi per gli altri lettori, e forse se leggessi bene tutta la discussione lo capiresti. Se lascio il mio msn a chi fra l'altro mi ha esplicitamente chiesto di contattarlo su msn, non sono affari ke ti riguardano. Se poi sei geloso sono problemi tuoi. Risolvi i tuoi complessi, e poi casomai ne riparliamo. Stammi bene Alex e cortesemente lasciami stare ke sei molto irritante e irrispettoso.

Io mi chiamo Manuel, non Alex.

Di complessi non ne ho nessuno, tanto meno sono geloso, e non sono nemmeno irrispettoso (cosa che sei tu, andando fuori tema e provocandomi con questo post). Tanto meno ho bisogno di indicazioni morali e/o etiche su come condurre la mia vita o il forum, di cui rispetto scrupolosamente le regole e le faccio applicare, in quanto moderatore.

E' una sezione tecnica e i tuoi post erano in o.t. su segnalazione di altri utenti, che hanno giustamente segnalato l'O.T. Per questo li ho cancellati.

Quindi prendi paletta e secchiello e va a giocare da un'altra parte.

Grazie.

[Sergio]

Io mi chiamo Manuel, non Alex.

Di complessi non ne ho nessuno, tanto meno sono geloso, e non sono nemmeno irrispettoso (cosa che sei tu, andando fuori tema e provocandomi con questo post). Tanto meno ho bisogno di indicazioni morali e/o etiche su come condurre la mia vita o il forum, di cui rispetto scrupolosamente le regole e le faccio applicare, in quanto moderatore.

E' una sezione tecnica e i tuoi post erano in o.t. su segnalazione di altri utenti, che hanno giustamente segnalato l'O.T. Per questo li ho cancellati.

Quindi prendi paletta e secchiello e va a giocare da un'altra parte.

Grazie.

Quoto.

[Manx]

Spero proprio ke i moderatori non siano tutti come te, senno andiamo bene.

C'è di peggio. Fidati.


Se qualcuno si è lamentato si vede allora ke ha grossi problemi.

Problemi mi sembra ne abbia tu solo e anche grossi.

Io ho risposto solo a chi mi ha chiesto di contattarlo su msn usando questo blog solo perchè non so come fare a mandare messaggi privati, altrimenti non usavo di certi il blog.

No, sei tu che hai chiesto un contatto, piü volte andando fuori tema in una sezione tecnica. Bastava aprire un 3d in trash (come da regolamento, che probabilmente non hai letto. "La legge non ammette ignoranza" - Non conosci questo precetto, impartito durante le ore di diritto a scuola?).

Cmq con questo voglio concludere questa discussione perchè non intendo continuare a perdere tempo con gente permalosa e per di piu ke non riconoscono di aver sbagliato.

Sei tu che non riconosci di aver sbagliato, poiché non hai letto e non conosci il regolamento. Cosa che io e gli altri conosciamo, avendolo letto.

Io almeno ho il coraggio di confrontarmi con gli altri, tu no quindi resta nel tuo piedistallo.

Mi sto confrontando con te ora, non vedi? Ah... dal piedistallo non posso né scendere né salire, soffro di vertigini. Quindi tengo i piedi ben saldi per terra.

Grazie dei consigli etici, morali e di comportamente sociale.
Da oggi saro' un altro uomo, sicuramente migliore