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Buona sera a tutti, avrei un piccolo dubbio:
Ho letto in molte diete qui postate, che bisogna mangiare almeno 3 volte a settimana pesce GRASSO... ma cosè il pesce grasso???
Buona sera a tutti, avrei un piccolo dubbio:
Ho letto in molte diete qui postate, che bisogna mangiare almeno 3 volte a settimana pesce GRASSO... ma cosè il pesce grasso???
E' pesce che ha una buona quota di grassi, di cui buoni come gli omega 3, utili per la salute, in quanto antiinfiammatori e cardioprotettivi.
Leggi il post in rilievo, sui grassi e omega 3/6 troverai molte risposte.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Fai da te - Il tagliando
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Lo spada e grasso 4g fatsx100g circa...anche nasello,merluzzo freschi hanno un po' di grassi ma nn o3(che poi e' il senso del suggerimento nei confronti dei pesci grassi...
Anche il tonno fresco e' molto grasso 9g fatsx100g di prodotto...ma anche qui di o3 nn ve ne traccia se nn uno sputo...
Sgombro e salmone il top dunque...anche le sardine niente male cmq...
Lo spada e grasso 4g fatsx100g circa...anche nasello,merluzzo freschi hanno un po' di grassi ma nn o3(che poi e' il senso del suggerimento nei confronti dei pesci grassi...
Anche il tonno fresco e' molto grasso 9g fatsx100g di prodotto...ma anche qui di o3 nn ve ne traccia se nn uno sputo...
Sgombro e salmone il top dunque...anche le sardine niente male cmq...
Lo spada e grasso 4g fatsx100g circa...anche nasello,merluzzo freschi hanno un po' di grassi ma nn o3(che poi e' il senso del suggerimento nei confronti dei pesci grassi...
Anche il tonno fresco e' molto grasso 9g fatsx100g di prodotto...ma anche qui di o3 nn ve ne traccia se nn uno sputo...
Sgombro e salmone il top dunque...anche le sardine niente male cmq...
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Ingegnere88 
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