programmi dieta..

[mar1989]

ciao ragazzi volevo sapere se conoscete programmi per pc che inserendo i propri dati calcolano all incirca le calorie da assumere (magari divise anche in pro ch etc) ? Magari anche in grado di creare una sorta di dieta in automatico grazie ai dati immessi.. !
Insomma mi servirebbe uno strumento per creare la mia dieta e variarla spesso con un programma che abbia una lista degli alimenti piu' comuni con i rispettivi valori nutrizionali e che faccia una sorta di dieta calcolando e dividendo da solo le pro, i carboidrat,i i grassi, nell arco della giornata !

chiedo la luna ?

[zajka]

ciao ragazzi volevo sapere se conoscete programmi per pc che inserendo i propri dati calcolano all incirca le calorie da assumere (magari divise anche in pro ch etc) ? Magari anche in grado di creare una sorta di dieta in automatico grazie ai dati immessi.. !
Insomma mi servirebbe uno strumento per creare la mia dieta e variarla spesso con un programma che abbia una lista degli alimenti piu' comuni con i rispettivi valori nutrizionali e che faccia una sorta di dieta calcolando e dividendo da solo le pro, i carboidrat,i i grassi, nell arco della giornata !

chiedo la luna ?

fitday è validissimo e molto completo. Troverai tutto quello che cerchi,al di fuori di crearti la dieta in automatico,cosa che, per ovvi motivi, non può esistere

[mar1989]

piu' che creare consigliare

[1908]

guarda qua:

http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alimentazione/132916-programmi-e-software-per-dieta.html

[mar1989]

ho provato dietcal però quando vado a mettere i miei dati e premere la V mi dà errore di compilazione !? Soluzioni ?

[1908]

Anche a me lo fa a dir la verità, però è comodissimo per calcolare le calorie e ci sono già inseriti centinaia di alimenti...
Potrebbe essere che serva un'altra versione di Office ma non ne sono sicuro...

[Rot-in-the-Core]

fitday è validissimo e molto completo. Troverai tutto quello che cerchi,al di fuori di crearti la dieta in automatico,cosa che, per ovvi motivi, non può esistere

FitDay assolutamente

[Hicsuntleones]

Perdonate l'ignoranza, ma esiste un programma FREE che non sfrutti programmi con licenza proprietaria, come il pacchetto Office, che permetta di inserire gli alimenti e permettere il computo delle KCal e macronutrienti?

[Rot-in-the-Core]

Perdonate l'ignoranza, ma esiste un programma FREE che non sfrutti programmi con licenza proprietaria, come il pacchetto Office, che permetta di inserire gli alimenti e permettere il computo delle KCal e macronutrienti?

Di Fitday esiste anche una versione ridotta, free, direttamente sul sito FitDay - Free Weight Loss and Diet Journal

[Cl4ud]

ma quando chiede l'altezza in piedi e pollici voi come li calcolate?

[Hicsuntleones]

ma quando chiede l'altezza in piedi e pollici voi come li calcolate?

Io, che sono capra in matematica, procedo "ingenuamente".
Tenendo in considerazione che 1 piede = 30,48 cm ed 1 pollice = 2,54 cm.

Vado su un convertitore, per esempio questo, e procedo così: mettiamo che la mia altezza sia 187cm.
Metto 6 nella casella dei piedi e clicko calcolare, mi segno il valore convertito, 182,88.
Poi nella casella millimetri metto 412 (la differenza tra 187 e 182,88) che clicko calcola, ottengo il valore in pollici, 1.62205.

Così ho l'altezza convertita in piedi (6) e pollici (1.6), lo so che è da vere capre però non mi andava di sbattermi.
Se qualcuno con una abilità normale con i numeri ci dirà come fare scientificamente lo apprezzeremo.

[Cl4ud]

ti ringrazio fratello a buon rendere...
e se ti serve la marca di un buon collirio chiedi pure