Fiocchi ai 5cereali

[Ioria86]

Raga oggi in erboristeria hanno terminato i fiocchi d'avena e ho preso i fiocchi ai 5 cereali.
Sono composti da:
-20% Fiocchi avena
-20% Fiocchi Orzo
-20% Fiocchi Mais
-20%Fiocchi Frumento
-20% Fiocchi Segale
Cosa ne pensate?Quali sono i valori nutrizionali(dato che nn ci sono sulla confezione)
Grazie...

[zajka]

beh i valori nutrizionali saranno la media dei valori di tutti i cereali citati dovrebbe essere un ottimo prodotto

[Hulkhogan]

I valori nutrizionali son più o meno quelli dell'avena, nn farti problemi.

[Ioria86]

quindi posso sotituirli all'avena....

[zajka]

quindi posso sotituirli all'avena....

sì ..credo che siano anche più "completi" perché raccolgono le propietà di diversi cereali

[giuseppe90]

anche io mi trovo nel tuo stesso caso e ho chiesto alla titolare dell'erboristeria che differenza c'è tra fiocchi di avena e fiocchi ai 5 cereali e mi ha detto che quelli di avena sono piu' proteici ed energetici.

bo...!

[zajka]

anche io mi trovo nel tuo stesso caso e ho chiesto alla titolare dell'erboristeria che differenza c'è tra fiocchi di avena e fiocchi ai 5 cereali e mi ha detto che quelli di avena sono piu' proteici ed energetici.

bo...!

saranno più proteici ma di poco...l'avena in effetti ha una quota proteica consistente (intorno ai 16g) e gli altri cereali sono più poveri di proteine,per cui la media matematica delle pro contenute nei diversi cereali sarà inevitabilmente più bassa..ma non credo che la differenza sia particolarmente rilevante..inoltre,si tratta du una fonte di carboidrati,non proteine,per cui non mi preoccuperei per quello

[DORIAN]

saranno più proteici ma di poco...l'avena in effetti ha una quota proteica consistente (intorno ai 16g) e gli altri cereali sono più poveri di proteine,per cui la media matematica delle pro contenute nei diversi cereali sarà inevitabilmente più bassa..ma non credo che la differenza sia particolarmente rilevante..inoltre,si tratta du una fonte di carboidrati,non proteine,per cui non mi preoccuperei per quello

pm.

[giuseppe90]

quindi potrebbero essere sostituiti ai fiocchi di avena tranquillamente?

[DORIAN]

certamente...

[zajka]

quindi posso sotituirli all'avena....

quindi potrebbero essere sostituiti ai fiocchi di avena tranquillamente?

sì ..credo che siano anche più "completi" perché raccolgono le propietà di diversi cereali

ma leggi anche altri post?

[DORIAN]

ma leggi anche altri post?

[giuseppe90]

ok ok....

[Tristan]

problemi della vita