Ciobar!!!!

[2005eugenio]

Con l arrivo del freddo 1 volta a sett mi sparo mezza busta di ciobar con cacao magro, magari sto 1 po piu basso tipo di 10gr di cho nella cena e poi ciobar.

Valori nutrizionali ciobar 100gr 1 busta 25gr

Proteine 4.2g Carb 18.3g Grassi 2.2g

Cacao magro

Proteine 22.8g Carb 8.2g Grassi 22.3g


Come detto mi faccio mezza busta di ciobar quindi 12-13gr + 15gr di cacao magro + circa 100-150ml di latte.

Mi aiuta a levare la voglia del dolce!!! Che dite ci puo stare?

[Tristan]

peccato cisiano i grassi idrogenati dentro

cmq se te ne spari uno unatantum non muore nessuno

[Tristan]

cmq fattelo da solo

latte, tic, cacao e un po di fecola di patate

[nIK0]

non so se cambi qualcosa, ma preferisco usare il cacao amaro in polvere ed aggiungerlo al latte bollente, quindi TIC
...perchè no comunque.

[diavolettoroma81]

Io non capisco queste mega pippe mentali
Ma se ti va una volta ogni tanto (tipo 1 ogni settimana/10gg) te lo mangi e basta Non è che devi fare gare o partecipare a Mister Olimpia

[Ingegnere88]

quel "ci può stare" mi fa pensare ad una frase letta qui, non mi ricordo però da chi è stat postata...
<<Giustificate voi stessi, non il cibo...>>
Se ti va di sgarrare dacci dentro, senza paranoie...se però è un abitudine il duisocrso cambia...

[Oliver Sparrow]

io una volta ogni 10 giorni mangio una halls...

[Tristan]

se dovete mangiarlo...mangiatelo al ciocco bianco!

[marco83]

se dovete mangiarlo...mangiatelo al ciocco bianco!

ma perchè esiste anche ciocco bianco, io sono rimasto ancora al gusto bacio....

[Linux]

cioccolate eraclea, ci saranno una ventina di varianti, addirittura c'è la possibbilità di prepararla con latte di soia su richiesta, fidatevi di un gestore di bar.

[Hicsuntleones]

Volendo, come addensanti, in alternativa puoi usare Maizena o latte scremato in polvere.

[Tristan]

ma perchè esiste anche ciocco bianco, io sono rimasto ancora al gusto bacio....

è molto raro trovarlo

cioccolate eraclea, ci saranno una ventina di varianti, addirittura c'è la possibbilità di prepararla con latte di soia su richiesta, fidatevi di un gestore di bar.

si ma costano pure 5€ a tazza..

ogni tanto vado in una cioccolateria dove mi prendo ciocco bianca e vaniglia................aaaaar....

[diavolettoroma81]

è molto raro trovarlo

si ma costano pure 5€ a tazza..

ogni tanto vado in una cioccolateria dove mi prendo ciocco bianca e vaniglia................aaaaar....

In effetti costicchia Da me la fanno 4 euro a tazza

[pricolico]

Io non capisco queste mega pippe mentali
Ma se ti va una volta ogni tanto (tipo 1 ogni settimana/10gg) te lo mangi e basta Non è che devi fare gare o partecipare a Mister Olimpia

esattoper la serie oggi mi sparo 3 etti di bucatini all'amatriciana
...........facciamo 2 etti

[pupazzomatto]

se dovete mangiarlo...mangiatelo al ciocco bianco!

ma è da dolcificare o zuccherare? no perchè l'ultimo che ho provato al ciocco bianco era amaro