Dieta

**89nino** · 02-11-2008, 11:53:39

accidenti quindi dovrei mangiare carne 3 volte al giorno!?

**89nino** · 02-11-2008, 11:54:12

volevo sapere inoltre se esistono delle proteine, simili alle whey, che non contengano vitamina b12...

**89nino** · 03-11-2008, 19:28:31

????????

**Lucci** · 04-11-2008, 15:26:38

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volevo sapere inoltre se esistono delle proteine, simili alle whey, che non contengano vitamina b12...

Mi pare assurdo un intergratore di proteine senza vitamine del gruppo B.. Anche cercando in rete non ho trovato nulla!

Ma sapresti dirmi il perchè di questà necessità?

***DORIAN*** · 04-11-2008, 15:34:39

la dieta che ha postato ettore e' corretta ed equilibrata...sicuramente meglio di quella che seguivi...

**ale88** · 04-11-2008, 17:59:43

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accidenti quindi dovrei mangiare carne 3 volte al giorno!?

succede qlcs di grave?

**soldier99** · 04-11-2008, 18:19:05

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volevo sapere inoltre se esistono delle proteine, simili alle whey, che non contengano vitamina b12...

perchè?

**89nino** · 05-11-2008, 01:47:55

perchè la B12 non la posso prendere(solo la B12, le altre del gruppo b si!!)......."mo come se fa"?

**89nino** · 05-11-2008, 01:48:43

comunque volevo sapere un'altra cosa...mi hanno detto che gli albumi crudi fanno male?ma è vero?...come dovrebbero essere presi allora???

**89nino** · 05-11-2008, 23:28:27

...dai che voglio iniziare la dieta completa!

**89nino** · 17-11-2008, 00:05:13

chiedo scusa se insisto...ma ancora nessuno mi ha risposto...come si devono prendere questi albumi???

**Manx** · 17-11-2008, 06:38:20

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chiedo scusa se insisto...ma ancora nessuno mi ha risposto...come si devono prendere questi albumi???

Sull'argomento ci sono centinaia di discussioni, basta che fai un search. Cuoci questi albumi e basta, in ogni caso è + sicuro (e anche non schifoso).

**89nino** · 30-11-2008, 17:29:49

Mi hanno detto che l'uso di proteine come per esempio le Whey a lungo andare modificano il metabolismo....risultato? Che se si smette di prenderle portano poi ad un dimagrimento...ossia creano una sorta di dipendenza ai tessuti muscolari.
Che ne pensate di questa affermazione? (E' stata fatta da una dietologa)

**Giagotto** · 30-11-2008, 17:32:34

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Mi hanno detto che l'uso di proteine come per esempio le Whey a lungo andare modificano il metabolismo....risultato? Che se si smette di prenderle portano poi ad un dimagrimento...ossia creano una sorta di dipendenza ai tessuti muscolari.
Che ne pensate di questa affermazione? (E' stata fatta da una dietologa)

Ma ste cavolate te le dice uno qualunque o un medico ???Comunque è falso...