Non Ci Posso Credere!!!!!

[NaturalBB]

Non sapevo dove postare!
Cmq,un mese fa ho fatto un controllo del grasso corporeo,risultato:
peso 76 kg
% grasso 13%(che schifo!!!)
Oggi mi sono andato a ricontrollare:
peso 76,5kg
% grasso 10,5%
Risultati:
+ 2,2 kg m.m.
- 1,7 kg m.g.
Minchia!!!!!
Sono very contents!
Sono in un primo approccio alla fase di massa e....ammappa che risultato!
Volevo rendervi partecipi.
Non ho mai fatto un'alimentazione del genere:non mi privo(quasi) di niente, dimagrisco e cresco,la forza aumenta,....ALE'!!!
Mille grazie pubblicamente alla persona che mi sta congliando e seguendo passo passo(non è del forum,xciò non la nomino):è un medico in stile Naturalman ed i suoi consigli valgono oro!!!
Dimenticavo: NO DOPING ............
..........A SCANZO DI EQUIVOCI!

P.S. Qualcuno di voi va al Fimes a Napoli?

[max_power]

Ottimo risultato...continua così.

max_power

[Gawain]

Wow

Tienici aggiornati!

[gatsu]

complimenti!

[Will]

La stessa cosa è successa a me! il peso rimaneva invariato ma la forza è aumentata e gli addominali sono venuti fuori!!
chi è che diceva che mettere su muscoli e perdere grasso era impossibile?

[diegodp]

Ma dove hai fatto l'esame per poter dire la percentuale di grasso corporeo? c'è una struttura che li fa tipo ospedale o hai fatto da te?
Grazie mille....

[max_power]

Originally posted by diegodp
Ma dove hai fatto l'esame per poter dire la percentuale di grasso corporeo? c'è una struttura che li fa tipo ospedale o hai fatto da te?
Grazie mille....

Ehi ma che fine hai fatto ? Comunque per misurare la percentuale di grasso ricorrerei ad un plicometro.
E' abbastanza preciso.

max_power

[NaturalBB]

Scusatemi,non ho molto tempo:sto studiando e tralatro oggi parto per andare a Napoli(se qulcuno va al Fimes mi trova lì!).
Cmq vado dalla persona che mi sta seguendo e che ha un apparecchio elettronico ad impedenze, si dovrebbe chiamare "Analisi dell'impedenza bioelettrica".E' abbastanza preciso, anche perchè abbiamo confrontato varie misurazioni,in vari momenti della giornata,confrontate con quello del plicometro,il risultato è stato identico.Cmq meglio fare detto esame a digiuno da un paio d'ore e con la vescica vuota.
Vi saluto e, se volete altre informazioni, scrivete lo stesso,anche se non ci sono: quando torno rispondo a tutti,un po' di pazienza...
Ciao,ragazzi!!

[max_power]

Originally posted by Will
La stessa cosa è successa a me! il peso rimaneva invariato ma la forza è aumentata e gli addominali sono venuti fuori!!
chi è che diceva che mettere su muscoli e perdere grasso era impossibile?

Non si dice che è impossibile. Solo che è abbastanza raro.

max_power

[diegodp]

Grazie sempre...

Originally posted by max_power


Ehi ma che fine hai fatto ? Comunque per misurare la percentuale di grasso ricorrerei ad un plicometro.
E' abbastanza preciso.

max_power

Ciao Max, fa sempre piacere vedere ke qlc si ricordi dell aparopria persona
Cmq ora mi sto allenando, il mio trainer mi ha messo a dieta ipo per pulirmi dai 3/4 kgs presi in vacanza, poi ha detto che comincerò la massa, e li penso che avrò bisogno di te come di tutti gli alti....
Tra l'altro noi siamo coetanei d'età, certi dubbi e/o pareri è meglio chiarirli con te che con altri (senza offesa per nessuno sia chiaro)!!
Speo di poter sempre contare su di te, anke perkè non ti ho mai detto grazie della dieta low carbo in estate che è venuta bene come i risultati anche se gli addominali (di ciu sono geneticamente scarso) non sono venuti fuori....
Ci vediamo sul forum e ci sentiamo a fine mese se per te va bene...Un saluto ed un ringraziamento
Diego

[max_power]

Si Diegodp...mi ricordo perchè sei stato uno dei primi ragazzi che ho seguito se non il primo. Ora ne seguo altri e mi sto facendo un po' di esperienza. Spero di metterla a frutto per offrirti risultati migliori. Sono contento per i risultati ottenuti con la mai dieta...ovviamente però poi non ti sei fatto sentire più perchè ti sei fatto perdere di vista anche sul forum. Sperò questo anno non sarà così.

Quando hai bisogno di me a disposizione.

max_power