retifica RITENZIONE IDRICA

[yeti]

Asino sono

[Simona... e basta!]

Asino sono

Tranqui, vediamo di capire bene piuttosto

[Simona... e basta!]

Allora rimetti innanzitutto qui i tuoi dati, altezza, peso e se la hai la percentuale che ti hanno calcolato per fare quell'affermazione

[Manx]

Asino sono

Si scrive rAtifica cmq

Affidati ai ragazzi della sezione.

[Ingegnere88]

Si scrive rAtifica cmq

Affidati ai ragazzi della sezione.

[Simona... e basta!]

OT

Manx scusa ma faccio una polemica volante... Le sezioni tecniche stanno scadendo sotto tutti i punti di vista, oltretutto c'è gente che diventa senior o si sente chissà chi perchè posta faccette o risatine...
Forse sarebbe il caso di ricordare a chi ha tanta esperienza e sagacia che può usarla per dare informazioni, oltre che schernire...


chiuso OT

[yeti]

Allora rimetti innanzitutto qui i tuoi dati, altezza, peso e se la hai la percentuale che ti hanno calcolato per fare quell'affermazione

Provo a mandarti i dati che sono usciti,
h1.83
82kg
smm41.5massa musc scheletrica range 31.7/38.7
bfm 9.7 massa musc corp kg range 8.9/17.7
tbw(acqua corporea totale)52.9 kg il range e'41.4/50.6
ffm72.3kg massa priva di grasso range53.8/67.0
bmi24.5 ind massa corp """""""" e'18.5/25.0
pbf 11.9 perc grasso corporeo 10.0/20.0
whr 0.88 rapporto vita fianchi 0.80/0.90
bmr1931 metabolismo basale 1725/2026

[Manx]

OT

Manx scusa ma faccio una polemica volante... Le sezioni tecniche stanno scadendo sotto tutti i punti di vista, oltretutto c'è gente che diventa senior o si sente chissà chi perchè posta faccette o risatine...
Forse sarebbe il caso di ricordare a chi ha tanta esperienza e sagacia che può usarla per dare informazioni, oltre che schernire...


chiuso OT

Apro e chiudo OT poi ti lascio a Yeti

il problema è che da circa tre-quattro settimane siamo invasi da fake, spesso della stessa persona, e questi sono anche "bravi", poichè non ci si accorge subito (o spesso non ci si accorge proprio; esempio, TAKWONDO-LOSANGELES2008, eliminato poche ore fa) che sono dei fake spammoni che si divertono a creare scompiglio.

Questo crea una certa sfiducia e ironia (e spesso presa x il culo) verso alcuni utenti e verso alcune domande postate in un certo modo.

[yeti]

grazie

Tranqui, vediamo di capire bene piuttosto

grazie della comprensione!!!!!!

[Simona... e basta!]

Provo a mandarti i dati che sono usciti,
h1.83
82kg
smm41.5massa musc scheletrica range 31.7/38.7
hai una struttura grande, quanto hai di polso???
bfm 9.7 massa musc corp kg range 8.9/17.7
hai da lavorare per far crescere un po' la tua massa magra (muscoli)
tbw(acqua corporea totale)52.9 kg il range e'41.4/50.6
nemmeno esagerata ma ci si può lavorare
ffm72.3kg massa priva di grasso range53.8/67.0
questo dato mi lascia molto perplessa
bmi24.5 ind massa corp """""""" e'18.5/25.0
se quello sopra è giusto è sbagliato questo, ma credo sia il contrario, il discorso filerebbe
pbf 11.9 perc grasso corporeo 10.0/20.0
ma ti hanno rifatto la scomposizione degli indici in kg???
whr 0.88 rapporto vita fianchi 0.80/0.90
bmr1931 metabolismo basale 1725/2026

Sempre se i dati sono giusti...

[Simona... e basta!]

Apro e chiudo OT poi ti lascio a Yeti

il problema è che da circa tre-quattro settimane siamo invasi da fake, spesso della stessa persona, e questi sono anche "bravi", poichè non ci si accorge subito (o spesso non ci si accorge proprio; esempio, TAKWONDO-LOSANGELES2008, eliminato poche ore fa) che sono dei fake spammoni che si divertono a creare scompiglio.

Questo crea una certa sfiducia e ironia (e spesso presa x il culo) verso alcuni utenti e verso alcune domande postate in un certo modo.

Ne riparliamo in privato, credo sia meglio

[yeti]

Apro e chiudo OT poi ti lascio a Yeti

il problema è che da circa tre-quattro settimane siamo invasi da fake, spesso della stessa persona, e questi sono anche "bravi", poichè non ci si accorge subito (o spesso non ci si accorge proprio; esempio, TAKWONDO-LOSANGELES2008, eliminato poche ore fa) che sono dei fake spammoni che si divertono a creare scompiglio.

Questo crea una certa sfiducia e ironia (e spesso presa x il culo) verso alcuni utenti e verso alcune domande postate in un certo modo.

non volevo creare nessuna cagnara , e sopratutto non volevo prende per il c...o nessuno di voi, semplicemente ho sbagliato il termine.spero in consigli anche da parte tua,grazie.

[yeti]

Sempre se i dati sono giusti...

domani in uff scansiono il documento e ti invio l'allegato per essere piu' preciso. grazie

[Simona... e basta!]

non volevo creare nessuna cagnara , e sopratutto non volevo prende per il c...o nessuno di voi, semplicemente ho sbagliato il termine.spero in consigli anche da parte tua,grazie.

Tranqui, pensiamo a te piuttosto.

Se l'impedenziometria è giusta non è solo acqua ma anche adipe. Ovviamente togliendo l'acqua l'aspetto migliora, ma lìadipe va sciolto, non va via con i drenanti. Quindi c'è da rettificare un po tutto: alimentazione, allenamento e "eccipienti"

Sò che hai già critto cosa mangi a grandi linee ma puoi scrivermi ad esempio la tua giornata alimentare di oggi, incluse quantità, orari e condimenti???

Più cose si conoscono, più facile diventa risolvere...

[Manx]

manx mi meraviglio di te che sei un letterato
la correzione giusta è che va raddoppiata la T. la E va benissimo.

ratifica significa "approvazione"
è RETTIFICA che significa "correzione"

ho pensato alla ratifica. meno male che ci sei tu che me lo ricordi.