a questo punto ho dubbi sulla mia di dieta

[Bad Girl]

io pensavo di essere anemica per via dell'assenza qusai totale dela carne rossa e inn + facevo tanta attività cardio intensa(anemia degli "sportivi")

invece da recenti analisi nn ho carenze, anzi, anche troppo ferro(causa bresaola assunta nei gg pre anilisi)

quindi analisi ripetute:ferro nella norma

le pro del pesce sono come quella della carne..solo che a parità di grammatura ne contiene di meno, tutto qui. E contiene ferro!

aaaaaaaaaaah beh se mangi bresaola allora qualcosa assumi pensavo proprio zero