Originally posted by mikeshell
Guarda che 23.4, per una donna, è forse leggermente alta ma APLIAMENTE nella 'norma'.
Ho provato a convincermene ieri mentre leggevo i risultati, ma lì c'è scritto che la media è 20% (eppure la gente che mi circonda non mi sembra così "fit"...)
Un a donna è bene che stia tra 15-25.
Tra 10-15 per chi fa sport.
Forse il problema è proprio che io dovrei essere nel range di quelli che fanno sport... (anche se da poco)
Chi fa BB potrebbe anche scegliere di andare sotto i 10 : ma è una soglia 'pericolosa' perchè il corpo femmminile comincia a 'tutelarsi' (intanto cerca di impedirti di far figli con così poco grasso).
Non voglio esagerare, solo essere a mio agio e piacermi!
Ciao
Mike
Guarda che 23.4, per una donna, è forse leggermente alta ma APLIAMENTE nella 'norma'.
Ho provato a convincermene ieri mentre leggevo i risultati, ma lì c'è scritto che la media è 20% (eppure la gente che mi circonda non mi sembra così "fit"...)
Un a donna è bene che stia tra 15-25.
Tra 10-15 per chi fa sport.
Forse il problema è proprio che io dovrei essere nel range di quelli che fanno sport... (anche se da poco)
Chi fa BB potrebbe anche scegliere di andare sotto i 10 : ma è una soglia 'pericolosa' perchè il corpo femmminile comincia a 'tutelarsi' (intanto cerca di impedirti di far figli con così poco grasso).
Non voglio esagerare, solo essere a mio agio e piacermi!
Ciao
Mike
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