noce di cocco
Può essere una fonte alternativa di grassi oppure ha delle controindicazioni?
Grazie.
Grazie.
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ITALIANS DO IT BETTER! -
Ha un'alta concentrazione di grassi saturi per cui a mio giudizio e da limitare al massimo.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
100 grammi di cocco:
12 gr carbo
38 gr grassi
4 gr di proteine
Dei 38 grammi di grassi ben 35gr sono costituiti da acidi grassi saturi (quei grassi cattivi che concorrono nel rischio di malattie cardiovascolari)! Insomma con una fettina di cocco raggiungiamo il 60-75% della quota max giornaliera.
Un alimento da gustare ... sporadicamente
Last edited by NaturalMan; 09-10-2001, 19:08:16.Commenta
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Originally posted by NaturalMan
Un alimento da gustare ... sporadicamente
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Cavolo! non lo sapevo, e pensare che sembra così buono e genuino...ok niente più cocco.Commenta
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Originally posted by Will
ok niente più cocco.Max_power, The Sicilian RockCommenta
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