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my DIETA MASSA!!! consigli!!!!??

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    #91
    Parti con 200-250gr di carboidrati, 150gr di proteine e il resto delle calorie in grassi...
    sigpic
    Il diario di Ghiaccio!

    "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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