Interessante! Legionarius e che ne pensi della scelta fra latte intero, parzialmente scremato o scremato?
un consiglio x zona futura
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Originariamente Scritto da Gaara Visualizza Messaggioun cucchiaio sono circa 30 gr....fai la proporzione..
si lascialo ma solo quando ti alleni..
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Originariamente Scritto da jana Visualizza MessaggioInteressante! Legionarius e che ne pensi della scelta fra latte intero, parzialmente scremato o scremato?
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Quello intero contiene troppi grassi vero?
Considerando che il latte per me è fondamentale, la mattina ne assumo circa 270 con caffè doppio e mezzo cucchiaino di fruttosio...senza cereali e niente altro..solo alcuni giorni (dipende dalla fame) ci metto del riso soffiato tostato, oppure 4 biscotti grancereale alle fave di cacao..cosa ne pensi??Last edited by jana; 02-12-2008, 15:39:55.
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Leggete qui!!!!!!!!La dieta a zona
E' spaventoso tutto ciò che è scritto sulla zona e secondo me alcune cose scritte sono giustissime!!! E che faccio ora????
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggioe cosa ti pare giusto in quella porcheria?
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Originariamente Scritto da jana Visualizza MessaggioQuello intero contiene troppi grassi vero?
Considerando che il latte per me è fondamentale, la mattina ne assumo circa 270 con caffè doppio e mezzo cucchiaino di fruttosio...senza cereali e niente altro..solo alcuni giorni (dipende dalla fame) ci metto del riso soffiato tostato, oppure 4 biscotti grancereale alle fave di cacao..cosa ne pensi??
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signori il Metabolismo è una cosa COMPLESSA, molto complessa, nn si "addormenta/accelera/sveglia/incasina/tromba" così facilmente.....siamo il frutto di millenni di evoluzione...e se siamo "sopravvissuti" a guerre,carestie,pestilenze e ere glaciali qualcosa il nostro corpo ce la sa....
Un consiglio da uno che st'errore lo ha PERPETUATO tanto...
meno pippe
+ "autoascolto"
+ SERENITA' (che se ce l'hai, tranqullo/a, che i risultati arrivano a prescindere dal quarto di grammo di glucosio in +....)
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Originariamente Scritto da jana Visualizza MessaggioOK...ma spero di essermi spiegata in ciò che voglio intendere quando dico che il metabolismo si "addormenta"...Originariamente Scritto da the tongueanche a me piace il micione nero di 7 chili e mezzo a cui fare le fusa figurati, ma io mi riferivo specificamente allo sporgere delle piccole labbra dalle grandi labbra.sgradevole chiaro?
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Si certo è normale ma gli altri 3 giorni? che fa dorme?
Secondo te dovrei allenarmi tuttui i giorni per vedere risultati di "dimagrimento" immediati?
Che poi non è che debba perdere chissà quanto....5 kiletti circa...ma più che altro perchè mi voglio asciugare bene...Però siccome è grasso "nuovo" dovrei perderlo con meno fatica...
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