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ragazzi ma voi come ...

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    ragazzi ma voi come ...

    cuninate la carne magra o il pesce (mangio sempre merluzzo) in padella? ... io fino adesso in pratica per esempio per quanto riguarda la carne metto una padella ,quelle che si usano per friggere , metto l'olio evo e poi ci metto la carne , qualche pizzico di sale e via....per quanto riguada il merluzzo (congelato) , sempre nella padella di quelle per friggere , metto un po di acqua , lo faccio cuocere , poi metto l'olio evo nel piatto e poi ci metto il merluzzo ....faccio bene a cucinarli così?

    #2
    Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio
    cuninate la carne magra o il pesce (mangio sempre merluzzo) in padella? ... io fino adesso in pratica per esempio per quanto riguarda la carne metto una padella ,quelle che si usano per friggere , metto l'olio evo e poi ci metto la carne , qualche pizzico di sale e via....per quanto riguada il merluzzo (congelato) , sempre nella padella di quelle per friggere , metto un po di acqua , lo faccio cuocere , poi metto l'olio evo nel piatto e poi ci metto il merluzzo ....faccio bene a cucinarli così?
    friggi la carne?

    la devi cuocere alla piastra senza olio

    il pesce fallo bollito dio bon

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      #3
      no ma sul serio..

      cioè pensa che è molto piu' complicato come lo fai tu che come dovresti farlo nella realtà
      http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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        #4
        Ultras ma fai tutto fritto! Ma zio cannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!

        Ma fare sulla piastra no???????????????????? Oppuer metti un filo d'acqua nella padella e la fai cuocere!
        Consulenza nutrizionale e allenamento.

        Biologo nutrizionista.

        Guida alle ripetizioni e modalità di carico

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          #5
          Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
          Ultras ma fai tutto fritto! Ma zio cannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!!

          Ma fare sulla piastra no???????????????????? Oppuer metti un filo d'acqua nella padella e la fai cuocere!
          E aggiungi un pò di limone alla fine.

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            #6
            ittio padre..questo forum sta veramente affogando nell'immondità...

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              #7
              prendi una padella, ci metti sopra il pollo a fuoco basso e basta... finito cosi... facile facile, poi a crudo ci metti sopra olio e se vuoi sale/origano/aceto
              FACEBOOK - BLOG
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                #8
                oggi ho fatto così : nella padella di quelle per friggere ho messo la carne magra , l'ho fatta cuocere poi l'ho messa nel piatto un pò di sale sopra e un cucchiaio di olio evo e l'ho mangiata....ragazzi ma io la dieta la sto seguendo dal 1 settembre e dal 1 settembre ho cucinato come vi ho scritto sopra , tutto perso o devo stare tranquillo?grz

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio
                  oggi ho fatto così : nella padella di quelle per friggere ho messo la carne magra , l'ho fatta cuocere poi l'ho messa nel piatto un pò di sale sopra e un cucchiaio di olio evo e l'ho mangiata....ragazzi ma io la dieta la sto seguendo dal 1 settembre e dal 1 settembre ho cucinato come vi ho scritto sopra , tutto perso o devo stare tranquillo?grz
                  semmai hai guadagnato qualcosa in non-salute

                  vabbhé chiudiamo x non fomentare lo spam...

                  friggere è gustoso, per carità, ma non è salutare....lo dice anche il Dott. Albanesi

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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