Originariamente Scritto da Tristan
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Misteri della vita...Consulenza nutrizionale e allenamento.
Biologo nutrizionista.
Guida alle ripetizioni e modalità di carico -
questione di simpatie ...insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Tutino... vai come ti ha consigliato Lafe
Se hai ricominciato a fare basket non saranno 15 gr di carboidrati a distruggerti la vita... Avrai maggiori energie nel WO
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lafe a me stai simpatico pero
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insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioTutino... vai come ti ha consigliato Lafe
Se hai ricominciato a fare basket non saranno 15 gr di carboidrati a distruggerti la vita... Avrai maggiori energie nel WO
La SIMO è preparatissima.....mi fido di lei....
per es. 2 fette Wasa e 30 g di bresaola?
la dieta la lascio kosi ?Commenta
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ieri ho mangiato nel pom.
mi sentivo meglio durante l'allenamento.
per il prenanna invece di parmigiano ci sarebbero delle alternative???Commenta
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Fiocchi di latte, Yogurt+qualche MandorlaCommenta
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Cosa farei senza di te????
Dovendo scegliere cosa sarebbe meglio?
Parmesan o Formaggio fresco (Fiokki yogurt...)?Commenta
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Quello che ti piace, anche se io non credo esista un vero sostituto sotto il profilo alimentare e biologico al parmigiano, sia per la concentrazione di sali minerali e l'alta qualità delle proteine contenute, sia per la digeribilità e il rapporto di grassi saturi. Cmnque fai come più ti piaceOriginariamente Scritto da Tutino Visualizza Messaggio
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sai, bisogna considerare anche un discorso di appagamento quantitativo....anche a me piace maggiormente il parmigiano, ma 40 g contro 150g di fiocchi......
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Allora vai di fiocchi... sei tu a scegliereOriginariamente Scritto da Tutino Visualizza Messaggiosai, bisogna considerare anche un discorso di appagamento quantitativo....anche a me piace maggiormente il parmigiano, ma 40 g contro 150g di fiocchi......
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