Alimentazione corretta

[Tristan]

è una questione di abitudine e soggettività

[Whipper1980]

Ok grazie mille. Ma il pane a pranzo o cena, non va proprio mangiato?
Già il paninazzo mette sonnolenza . Nel bibitone cosa dovrei mettere?

puoi variare ogni tanto il riso col pane/pasta restando nella stessa quota di carboidrati.

il beverone lo farei con 40g di maltodestrine e 30g di Proteine del siero del latte.

whipp perche' il tuorlo a colazza no?io me sparo 2 ogni santo mattino (che Dio mi protegga sempre)

perchè al mattino dopo il fasting notturno rallentare le prot coi fat nn è bellissimo, inoltre la sera srerve di + il colesterolo del tuorlo in ottica di secrezione ormonale.finezze, ma, perchè privarsene?

[Simona... e basta!]

... la sera serve di + il colesterolo del tuorlo in ottica di secrezione ormonale.finezze, ma, perchè privarsene?

[nebrik]

perchè al mattino dopo il fasting notturno rallentare le prot coi fat nn è bellissimo, inoltre la sera srerve di + il colesterolo del tuorlo in ottica di secrezione ormonale.finezze, ma, perchè privarsene?

Quindi tu sei per una colazione senza grassi, con carbo ad alto ig e proteine?

[memmo77]

puoi variare ogni tanto il riso col pane/pasta restando nella stessa quota di carboidrati.

il beverone lo farei con 40g di maltodestrine e 30g di Proteine del siero del latte.

perchè al mattino dopo il fasting notturno rallentare le prot coi fat nn è bellissimo, inoltre la sera srerve di + il colesterolo del tuorlo in ottica di secrezione ormonale.finezze, ma, perchè privarsene?

Se sostituisco il riso con pasta o pane, ne mangio sempre le stesse quantità?
Quindi poteri sostituire un pasto con questo beverone? Per le
maltodestrine e le Proteine,marche consigliate? Siti dove acquistarle?

Dai poi accetto la risposta e non rompo + . Grazie mille

[Simona... e basta!]

Quindi tu sei per una colazione senza grassi, con carbo ad alto ig e proteine?

E basta co sto IG



PS: Whipper è in IF cronica

[Simona... e basta!]

Se sostituisco il riso con pasta o pane, ne mangio sempre le stesse quantità?
Quindi poteri sostituire un pasto con questo beverone? Per le
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Se clicchi sopra... Ci sei su un sito affidabile

[Whipper1980]

Quindi tu sei per una colazione senza grassi, con carbo ad alto ig e proteine?

a dire il vero io sono x NO colazione ma io sono a parte.quindi: SI

[nebrik]

a dire il vero io sono x NO colazione ma io sono a parte.quindi: SI

Beato te che riesci ad alzarti dal letto la mattina sapendo che non farai colazione....

[Tristan]

E basta co sto IG



PS: Whipper è in IF cronica

amen sorella

[memmo77]

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Sisi ho visto e passa sta

scherzo, ciao e grazie