Dimagrire 24 chili

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  • fafa
    Bodyweb Member
    • May 2008
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    #1

    Dimagrire 24 chili

    ragazzi devo perdere 24 chili...sono depressa sono un MOSTRO...Chi è riuscito??? e come???

    sono alta 1.64....e PESO 74 kg li ho messi su da aprile ad oggi (ero 50 kg), fame nervosa, stress, vari problemi, mangiavo dolci a tutte le ore...mi abbuffavo insomma.
    si 1 volta all'anno, massimo 2 mesi sono sempre andata in palestra o corsi.
    ora mi sono iscritta in palestra, da domani elimino carboidrati per un po....
    aiutatemiiiiiiiiiiiiiiii
    Last edited by fafa; 08-10-2008, 20:00:43.
    Tag: Nessuno
  • pupazzomatto
    Bodyweb member
    • May 2006
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    #2
    scusami...quanto sei alta e quanto pesi?
    hai mai fatto sport o movimento simile allo sport?
    come mangi normalmente?
    perchè dici di essere un mostro?

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    • WhiteTyson
      Bodyweb Senior
      • Dec 2006
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      • South Brooklyn
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      #3
      Originariamente Scritto da fafa Visualizza Messaggio
      ragazzi devo perdere 24 chili...sono depressa sono un MOSTRO...Chi è riuscito??? e come???

      sono alta 1.64....e PESO 74 kg li ho messi su da aprile ad oggi (ero 50 kg), fame nervosa, stress, vari problemi, mangiavo dolci a tutte le ore...mi abbuffavo insomma.
      si 1 volta all'anno, massimo 2 mesi sono sempre andata in palestra o corsi.
      ora mi sono iscritta in palestra, da domani elimino carboidrati per un po....
      aiutatemiiiiiiiiiiiiiiii

      Se hai preso 24kg in 7 mesi, presumo tu abbia qualche "problema" di cui discuterei con un medico.

      Noi ti possiamo aiutare controllando la tua dieta e il tuo allenamento se li posti, ma se il problema è mentale, puoi uscirne solo con la tua volontà e il supporto di un medico...

      edit: SICURAMENTE NON SEI UN MOSTRO
      "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
      Originariamente Scritto da Sean
      Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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      • xenical
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2006
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        • CORRO IN UNA DISCARICA,INSEGUITO DA 4 NIGGA FROCI
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        #4
        ti faccio compagnia, devo perderne 15
        Noi pochi felici, Noi banda di Fratelli: Perche' chiunque ha versato il suo sangue insieme a me e' mio fratello.
        William Shakespeare-Enrico V - atto

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        • Simona... e basta!
          Bodyweb Advanced
          • Dec 2007
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          • a casa mia
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          #5
          Originariamente Scritto da fafa Visualizza Messaggio
          ragazzi devo perdere 24 chili...sono depressa sono un MOSTRO...Chi è riuscito??? e come???

          sono alta 1.64....e PESO 74 kg li ho messi su da aprile ad oggi (ero 50 kg), fame nervosa, stress, vari problemi, mangiavo dolci a tutte le ore...mi abbuffavo insomma.
          si 1 volta all'anno, massimo 2 mesi sono sempre andata in palestra o corsi.
          ora mi sono iscritta in palestra, da domani elimino carboidrati per un po....
          aiutatemiiiiiiiiiiiiiiii


          Hai chiesto aiuto... Non ti chiederò il motivo dello stress, ce ne sono a milioni... Ma se ti sei guardata e hai chiesto aiuto il primo passo lo hai fatto. Quindi adesso a passi ponderati si arriva dappertutto... Non eliminare i carboidrati, butta giù un abbozzo di dieta, vediamo di correggerla, vediamo cosa mangi e come "migliorare l'umore" (la testa viene prima di tutto)...
          E scrivi anche cosa fai in palestra... Anche quello è importante

          _____________________DIARIO__________________________

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          • DyD_1974
            Bodyweb Advanced

            • Jan 2008
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            #6
            Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio


            Hai chiesto aiuto... Non ti chiederò il motivo dello stress, ce ne sono a milioni... Ma se ti sei guardata e hai chiesto aiuto il primo passo lo hai fatto. Quindi adesso a passi ponderati si arriva dappertutto... Non eliminare i carboidrati, butta giù un abbozzo di dieta, vediamo di correggerla, vediamo cosa mangi e come "migliorare l'umore" (la testa viene prima di tutto)...
            E scrivi anche cosa fai in palestra... Anche quello è importante
            Mi associo a quanto detto da Tyson pero, primissima cosa vai da un medico anche x fare delle analisi anche xche una alimentazione sballata puo portare anche a problemi di altro tipo, inoltre la depressione è considerata una malattia quindi l'auito di qualcuno (anche e sopratto amici) oltre che di un medico è essenziale.
            Sulla dieta anche in questo caso ti consiglio prima di tutto di fartela prescrivere da uno specialista e poi di venire qui x affinarla, idem x la palestra
            Last edited by DyD_1974; 19-10-2008, 11:58:02.

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            • marzanoa
              Bodyweb Advanced

              • Jan 2007
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              • stornara(fg)
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              #7
              cerca prima di tutto di scongiurare eventuali doc e dca.poi si puo' parlare di dieta e allenamento
              sigpic

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              • luigi_ego
                PanzaLifter-SeccoBuilder
                • Feb 2007
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                #8
                Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio


                Hai chiesto aiuto... Non ti chiederò il motivo dello stress, ce ne sono a milioni... Ma se ti sei guardata e hai chiesto aiuto il primo passo lo hai fatto. Quindi adesso a passi ponderati si arriva dappertutto... Non eliminare i carboidrati, butta giù un abbozzo di dieta, vediamo di correggerla, vediamo cosa mangi e come "migliorare l'umore" (la testa viene prima di tutto)...
                E scrivi anche cosa fai in palestra... Anche quello è importante
                quoto tutto...
                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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